Výživa tehotných žien (eBook PDF) - Letras

tehotných žien

Výživa pre tehotné ženy (PDF eBook)

Popis

Tehotenstvo je obdobím rozmaznávania vášho ženského života! ❤️ Rozmary, chute na jedlo, mýty o ľuďoch, ktorí nás učia jesť za dvoch, a veľa kíl navyše sa nahromadilo nad odporúčané.

V brožúre „Výživa tehotných žien“ sa dozviete štvrťročne o výžive tehotných žien od hydratácie po cvičenie, ale aj o normálnom vývoji v kilogramoch počas tehotenstva.

Na asi 50 stranách sa dozviete, ako kontrolovať svoju váhu počas tehotenstva, aby ste boli zdravou mamou so zdravým dieťaťom. Nájdete všetky informácie, ktoré potrebujete, aby ste boli tichá a informovaná tehotná žena.

Zaujíma vás, čo obsahuje brožúra budúcich zdravých a šťastných matiek? Nájdete komplexné témy ako Gestačný diabetes, Odporúčania vitamínov a doplnkov výživy, Cvičenie, Hydratácia, Spánok, Psycho-emočná rovnováha, Vývoj plodu, Jedálny lístok a recepty, ktoré by mali tvoriť stravu tehotnej ženy, ale aj veľa ďalších, ľahko stráviteľných informácií, ktoré každá budúca matka by ich mala poznať.

Cristian Sturzu-Odborník na výživu v kabinete výživy a dietetiky IQ diéta vás prostredníctvom diela „Výživa tehotných žien“ prevedie ako byť zdravou matkou so zdravým dieťaťom.

žien

Cristian Sturzu je výživový špecialista v IQ Office pre výživu a dietetiku, Iasi, absolvent lekárskej a farmaceutickej univerzity, Grigore T. Popa, Iasi