Výživa v časoch Corony Bayerisches Landwirtschaftliches Wochenblatt

Hauner: Všeobecne odporúčam vyváženú stravu prispôsobenú vašim potrebám. Rovnocennou alternatívou je vegetariánska strava a takzvaná stredomorská strava. Tieto diéty stavajú telo do dobrej obrannej polohy. Ľudia s podvýživou alebo podvýživou sú vystavení riziku zvýšeného rizika infekcie a horšej prognózy. Podvýživa sa často vyskytuje u vážnych chorôb, ale aj u starších ľudí.

bayerisches

Wochenblatt: Aké stravovacie odporúčania môžete dať na ochranu pred Covid-19?

Zasahuje hrubé a tenké

Hans Hauner je profesorom výživovej medicíny na Technickej univerzite v Mníchove.

Všetky štúdie o priebehu infekcie Covid 19 naznačujú, že telesná hmotnosť hrá veľkú rolu v tom, ako choroba postupuje. Tí, ktorí majú podváhu, majú menšiu obranyschopnosť a je pravdepodobnejšie, že vírus ochorejú, ako ľudia s normálnou hmotnosťou. Ak ste príliš tučný, existuje riziko závažného priebehu v prípade infekcie.

Vedci rozlišujú medzi podváhou, normálnou hmotnosťou, nadváhou a obezitou - meria sa pomocou takzvaného indexu telesnej hmotnosti (BMI). Vyplýva to z pomeru telesnej hmotnosti v kilogramoch k štvorcu telesnej výšky v metroch.