Ťažké a unavené nohy - bolesti nôh

Môže to byť slabá žila

nohy

Keď sa nohy cítia ťažké, svrbia a brnia

Vieš to? Prídete večer domov a máte silnú potrebu vyložiť si nohy, aby ste ich uvoľnili: cítia sa ťažko, mravčia a svrbia. Môžete mať dokonca bolesti a opuchnuté členky. Čo to znamená?

Príčiny a rizikové faktory pre ťažké nohy: tehotenstvo, obezita, nedostatok pohybu

Nadužívanie alebo žilové ochorenie?

Ťažké nohy môžu naznačovať silne namáhané nohy, aj keď sú zdravé.

V letných teplotách nohy opuchnú rýchlejšie a môžu sa cítiť ťažké. Po dlhom sedení (napríklad v kancelárii) alebo státí si možno budete chcieť večer vyložiť nohy. Ťažké nohy sa môžu vyskytnúť aj na dlhých cestách.

Niektoré z nich vám pripadajú povedomé?
Ak každú noc spozorujete opuch a bolesť nôh, váš žilový systém môže byť oslabený.
Buďte opatrní a v prípade potreby navštívte svojho lekára:

Ohrozené sú najmä tehotné ženy a ľudia s nadváhou, ako aj ľudia, ktorí pijú príliš málo a málo cvičia.

Ťažké nohy počas tehotenstva

Počas tehotenstva sú ťažké, boľavé nohy.

Budúca matka priberá. Telo produkuje viac krvi a zvyšuje sa tlak v žilách. Nohy sa stávajú ťažkými a opuchnú.

Ťažké nohy: príznak žilovej slabosti?

Ťažké nohy môžu tiež naznačovať chronické ochorenie: slabé žily. V zdravých žilách bránia žilové chlopne spätnému toku krvi do nôh. Ak sú žily slabé, venózne chlopne sa už neuzatvárajú správne, čo zabraňuje úplnému prúdeniu krvi späť do srdca. Ponorí sa do nôh. V dôsledku zvýšeného tlaku v žilách uniká tekutina z ciev do tkaniva. Nohy opuchnú.

Medzi príznaky, ktoré môžu naznačovať slabé žily, patria:

  • opuchnuté členky
  • Svrbenie a brnenie v nohách
  • Bolesť v nohách
  • ťažké nohy, keď stojíte alebo sedíte dlhší čas

Tieto príznaky sa objavia skôr, ako sa prejavia kŕčové žily a prejavia sa ďalšie následky. Pavúčie žily tiež naznačujú slabé žily. Každý, kto má pavúčie žily alebo kŕčové žily, by si určite mal nechať vyšetriť nohy lekárom.

Prevencia: tipy proti ťažkým nohám

Ak vaše unavené a ťažké nohy pochádzajú z žilového ochorenia, máte rôzne možnosti, ako zlepšiť kvalitu života a zmierniť nepohodlie alebo zabrániť ťažkým nohám:

  • Vyhýbajte sa dlhému státiu a sedeniu.
  • Aktivujte lýtkové svalové čerpadlo prechádzkami a športom.
  • Venujte sa gymnastike žíl niekoľkokrát denne, napríklad ak máte kancelársku prácu, kde veľa sedíte.
  • Napríklad namiesto výťahu choďte po schodoch.
  • Posilnite si cievny systém studenými sprchami a hlavne si nohy osprchujte studenou vodou.
  • Určite pite dosť.
  • Vyvarujte sa nadváhy.
  • Noste ploché topánky.

Vyhľadávanie predajcov

Diagnóza a terapia: pomoc pri ťažkých a unavených nohách

Diagnóza: Meranie funkcie žíl - ľahké, rýchle a bezbolestné

Urobte preventívne opatrenia: Mnoho obchodov s lekárskymi potrebami ponúka merania funkcií žíl. Odborným pojmom je reografia odrazu svetla (meranie LRR). Sondy zaznamenávajú, ako rýchlo sa žily na nohách znovu naplnia krvou.

Meranie funkcie žíl v obchode so zdravotníckymi potrebami nenahrádza lekárske vyšetrenie, ktoré sa zvyčajne vykonáva ultrazvukom. Lekár stanoví diagnózu a rozhodne o terapii.

Základná terapia: lekárske kompresívne pančuchy a cvičenie

Lekárske kompresívne pančuchy a cvičenie sú základnou terapiou pri problémoch s venózami. Podporujú funkciu svalovej pumpy a tým podporujú spätný tok krvi do srdca. Lekárske kompresívne pančuchy zmierňujú príznaky, ako sú ťažké nohy.

Ktorý lekár lieči ťažké nohy?

Ak máte ťažké nohy, pavúčie žily a kŕčové žily, mali by ste navštíviť svojho lekára. Ak je to potrebné, môže vás odporučiť k zodpovednému špecialistovi, špecialistovi na žily. Takzvaného flebológa sa zameriava na detekciu a liečbu chorôb v cievach, najmä v žilách.

Sú k dispozícii v mnohých prevedeniach, veľkostiach sérií a na mieru. Priedušné, elastické materiály a jednotlivé detaily vybavenia zaisťujú pohodlnú terapiu.

Výrobky Medi pre ťažké nohy

Vďaka priedušnému elastickému materiálu ponúkajú lekárske kompresívne pančuchy vysokú úroveň pohodlia pre ženy i mužov - šité na mieru vašim individuálnym potrebám pacienta. Využite výhody modernej, technologicky vyspelej a osvedčenej žilovej terapie s modernými lekárskymi kompresnými pančuchami. Tieto sú vizuálne na nerozoznanie od klasických jemných pančúch alebo pánskych podkolienok, majú však ďalšiu funkciu podporujúcu žily.

Vaša cesta k pančuchu

V 5 krokoch ku kompresnej pančuche. Ako dostať svoje pančuchy.

mediven stocking finder

Ktorá pančucha vám vyhovuje? Pomocou niekoľkých kliknutí nájdete správnu kompresnú pančuchu.

Vyhľadávanie predajcov

Produkty medi si môžete kúpiť od týchto predajcov.

Lekár stanoví diagnózu a rozhodne o terapii. V prípade potreby môže predpísať zdravotnícke pomôcky (napr. Od medi). V obchode so špecializovanými lekármi je pacient meraný vyškoleným personálom a pre svoje individuálne potreby dostáva zdravotnícke pomôcky.

Kliknutím sem nájdete nezávislého lekára pre Nadáciu zdravia.

Kontakt

medi GmbH & Co. KGMedicusstraße 1
95448 Bayreuth
Nemecko