Výživa v horolezectve - alpské združenie

  • Domov
  • Diania
  • Albumy
    • Obrázky 2020
    • Obrázky 2019
    • Obrázky 2018
    • Obrázky 2017
    • Obrázky 2016
    • Obrázky 2015
  • Správy
  • tím
  • Kontakt
  • Archivujte obrázky
    • Obrázky 2014
    • Obrázky 2013
  • STIAHNUŤ ▼
    • Novinky - informácie AV Neuhofen

  • Počasie

    horolezectve

    Ako sa mám správne stravovať?

    Správna výživa pri horolezectve

    V porovnaní s inými športmi spôsobuje horolezectvo veľmi vysokú spotrebu kalórií a tekutín; Preto je pre výkon v horách rozhodujúca vyvážená strava a primeraný prísun nápojov. Zásoba potravín slúži vždy na doplnenie použitého skladovaného množstva. Pritom musia byť výživné látky dodávané v optimálnom pomere prispôsobenom biologickým požiadavkám a príslušnej dávke.

    Stiahnite si dôležité informácie o výžive pri lezení