Výživa Weststadt-Apotheke Schwerin
Chudnite s úspechom! Ukážeme vám cestu!
Už viac ako štyri roky pomáhame dobre schudnúť viac ako 917 účastníkom a sme šťastní, že kilá klesajú. Naša úspešnosť je 83 percent. Dňa 22.9 o 19.00 h konáme nový bezplatný informačný večer.
Príď ku mne a použitie bezplatná krátka prezentácia o 19.00 hod. Naša odborníčka na výživu, pani Bischoffová, vám za necelých 15 minút predstaví program „Ľahší život v Nemecku“ a jeho výsledky. Dôležité! Stačí si telefonicky rezervovať termín.
Štyri semináre: 29.9., 6.10., 3.11. & 1.12. 2020 o 18:30 v lekárni Weststadt.
Neváhajte a zistite viac o programe „Ľahší život v Nemecku“ (výživa) alebo nám zavolajte.
Príbeh o úspechu pani Zeidlerová
Pani Zeidlerová úspešne schudla vďaka programu Leichter Leben. Tu je jej reportáž zo Schwerinu naživo // apríla 2018.
Príbeh o úspechu na obrázku ženy - o 19 kíl menej (kópia 1)
Pani Krämer zo Schwerinu schudla pomocou lekárne Weststadt a „Leichter Leben in Deutschland“ 19 kíl. „Bild der Frau“ vo svojom aktuálnom októbrovom vydaní rozhovorila pani Schlank & Fit s pani Krämerovou o jej novom postoji k životu.
„Ľahší život v Nemecku“
Čo je toto? Schudnite s potešením a radosťou
Držať sa „diéty“ je výzva. Konvenčné diéty sú často založené na jednostrannej, niekedy nezdravej strave s mnohými zákazmi. Pokušenia a návyky často vedú k tomu, že sa od stravy upustí.
Ponúkame Nie „diéta“ pre vás, ale podpora, s tebou Schudnite krok za krokom a ty Udržujte si požadovanú váhu z dlhodobého hľadiska môcť. Chudnete s potešením a úspechom, s osvedčeným a zdravým systémom bez hladovania a môžete ho integrovať do svojho každodenného života. Musíte samozrejme zmeniť pár vecí, ale stojí to za to.
Podmienkou je:
- Že naozaj chcete.
- Verte nám, aj keď už viete o diétach „všetko“.
- Dodržiavate dátumy seminára. (Obsah jednotlivých meraní bohužiaľ nestíhame.)
- Ste otvorení novým nápadom a radi varíte.
Vyberte si v závislosti od vašej túžby schudnúť 3 rôzne programy (pozri záznam nižšie). Sprevádzame vás pri implementácii do každodenného života a na spoločných seminároch ponúkame vzrušujúce teoretické základy. Ukážeme vám dôležité páky a východiská, ako schudnúť bez hladu, s plným tanierom a udržať si svoju novú váhu natrvalo, aj bez nás.
Čo je špeciálne na „Leichter Leben in Deutschland“? Programy zahŕňajú tri dôležité body.
Bod 1 - Semináre a individuálna podpora na mieste
Bod 2 - schudnúť rýchlejšie? Áno, s metakontrolou.
Položka 3 - plán 31, moja osobná kuchárska kniha
Podrobné informácie môžete získať od pani Bischoffovej alebo od pani Kanntovej, našich odborníkov na výživu.
Bod 1 - semináre a podpora na mieste
Okrem štvordielnej série seminárov vám ponúkame osobnú podporu priamo na mieste po dobu 4 až 6 mesiacov.
Na seminároch vás pomocou mnohých teoretických a praktických príkladov pripravíme na zdravé chudnutie. Dozviete sa veľa o tukoch, sacharidoch a bielkovinách v našej strave. Taktiež si povieme niečo o rôznych potravinách a dáme vám praktické tipy na ľahkú implementáciu. A v neposlednom rade zvážime stratégie na udržanie požadovanej hmotnosti z dlhodobého hľadiska.
Po prvej prednáške v sérii seminárov paralelne začneme program podpory v našej lekárni. V úvodnom meraní sa okrem vašej výšky, hmotnosti a obvodu pása určuje aj váš osobný index telesnej hmotnosti (BMI) a percento telesného tuku. Zaznamená sa tiež váš krvný tlak a hladina cukru v krvi. V ďalšom kroku si spolu s vami stanovíme realistický cieľ chudnutia.
Budeme vás sprevádzať medzi seminármi, budete dostávať 2 až 6 pravidelných jednotlivých meraní percenta tuku v tele, a tým vám pomôžeme rýchlo znížiť tukové zásoby.
Počas celej fázy chudnutia a potom sa pani Kannt, pani Bischoff a Dr. Bastrop je po tvojom boku so slovami a skutkami. Môžete prísť kedykoľvek alebo nám zavolať.
Bod 2 - schudnúť rýchlejšie? Áno, s metakontrolou.
Pozri sa na Ameriku. Prečo je veľa hercov tak štíhlych? Vedia, čo ich robí tučnými.
Každý spracováva jedlo (sacharidy, tuky a bielkoviny) inak. To, či priberáte alebo nie, rozhoduje nielen množstvo prijatých kalórií, ale aj viac ako 50% vaša individuálna predispozícia. Preto, aby ste chudli a udržiavali svoju hmotnosť efektívnejšie, mali by ste prispôsobiť svoju stravu svojmu meta-typu.
Meta-kontrola predstavuje genetickú analýzu vášho metabolizmu. V ktorých sa analyzujú iba vaše metabolické gény. Čo najlepšie metabolizujete - sacharidy, bielkoviny alebo tuky? A aký ste športový typ? Spálte viac kalórií vytrvalostnými alebo rýchlostnými športami?
Ako vzorka postačí pohodlný a bezbolestný tampón na líce. Potom laboratórium určí váš osobný meta-typ. Tieto vedomosti vám umožňujú prispôsobiť kuchársku knihu a športové aktivity presne vašej genetickej predispozícii.
Prof. Dr. Ingo Froböse zo Športovej univerzity v Kolíne nad Rýnom svojou štúdiou potvrdil, že analýza metabolických génov môže zlepšiť úspešnosť chudnutia až o 50 percent. Pri svojich výživových konzultáciách pracuje s výsledkami metakontroly.
Položka 3 - plán 31, moja osobná kuchárska kniha
Plán 31 je kombináciou vašej osobnej kuchárskej knihy a vášho individuálneho stravovacieho plánu na 31 dní. Môžete chudnúť rýchlo, bezpečne a s potešením. Viete, čo môžete variť a jesť, robíte všetko správne a ste odmenení.
Tajomstvo z plánu 31 je presne na teba stravovací plán na mieru. Táto bude úplne prispôsobené vám a individuálne vytvorené. Recepty, množstvo a denné plány berú do úvahy počiatočnú váhu, túžbu schudnúť, osobné preferencie, metakontrolu a váš každodenný život (pracovníci na zmeny, voľnočasové aktivity, pohlavie, choroby).
Vďaka osobnému plánu potešenia je chudnutie oveľa jednoduchšie a efektívnejšie.
Tieto programy
Všetky programy zahŕňajú počiatočné meranie: krvný tlak, hladinu cukru v krvi, hmotnosť, telesný tuk, BMI
Program „LLid MAXI„(Pre všetkých, ktorí chcú schudnúť viac ako 10 kg a chcú si dlhodobo udržať svoju váhu.)
Obsahuje:
1 Meta_Check s analýzou
1 program pôžitkov metakontroly
1 kuchárska kniha LLiD
4 semináre
1 začatie merania
6 individuálnych meraní s radami na sledovanie úspechu
1 denník chudnutia
1 acidobázický stav, v prípade potreby s odkyslením
Náš tip! Podľa našich skúseností ide o program s najvyššou úspešnosťou spomedzi našich účastníkov.
Program „LLid MIDI"(Pre všetkých, ktorí chcú schudnúť 5-10 kg a udržať si váhu.)
Obsahuje:
1 plán 31 - program pôžitkov (bez metakontroly)
4 semináre
1 začatie merania
4 individuálne merania s radami na sledovanie úspechu
1 denník chudnutia
1 acidobázický stav, v prípade potreby s odkyslením
1 kuchárska kniha LLiD
Obsahuje:
1 všeobecná kuchárska kniha LLiD (bez plánu 31 pôžitkárskych plánov s kuchárskou knihou)
2 semináre
1 denník chudnutia
2 krátke konzultácie s cieľovou diskusiou
2 individuálne merania s radou
Ak ste sa rozhodli pre program, zaregistrujte sa na adrese info (zavináč) schwerin-apotheke.de alebo 0385/731340 alebo môžete navštíviť našu lekáreň osobne.
Po - Štv: 7:30 - 18:30
Pi: 7.30 - 18.00 hod.
So: 09:00 - 12:00