Výživa zverokruhu podľa lunárneho kalendára (34. týždeň)

Chceli by ste jesť podľa polohy Mesiaca? Potom nečakajte, kým nebude tma: povieme vám, ako mesiac a hviezdy zodpovedajú vášmu menu.

výživa

Prehľad mesiaca tento týždeň

Pondelok 21. augusta

Mesiac prechádza znamením zverokruhu: lev

Vhodný čas pre: ovocný deň. Telo tiež dobre vstrebáva bielkoviny.

Dnes v ponuke mesiaca: Ovocie a zelenina - najlepšie bohaté na rastlinné bielkoviny. Skutočné bielkovinové bomby: edamame.

Zhodné recepty

Utorok 22. augusta

Mesiac prechádza znamením zverokruhu: Panna

Vhodný čas pre: deň pôstu

V ponuke mesiaca: Koreňová zelenina, napríklad mrkvové rezance, šalát z červenej repy alebo zelerové pyré

Zhodné recepty

Streda 23. augusta

Mesiac prechádza znamením zverokruhu: Panna

Vhodný čas na: urobiť niečo pre svoje trávenie. Náš tip: kurkuma!

V ponuke mesiaca: Koreňová zelenina, to znamená zemiaky, sladké zemiaky, reďkovky, mrkva a červená repa.

Zhodné recepty

Štvrtok 24. augusta

Mesiac prechádza znamením zverokruhu: Panna

Vhodný čas na: používať menej soli, pretože telo ho v dňoch Jungfrau absorbuje viac.

V ponuke mesiaca: Koreňová zelenina, to znamená zemiaky, sladké zemiaky, reďkovky, mrkva a červená repa. Dnes dochuťte: mletou trávou, lúčnou vňaťou, petržlenovou vňaťou, rozmarínom a kôprom. Bylinky sú zdravé a majú úžasne aromatickú chuť.

Zhodné recepty

Piatok 25. augusta

Mesiac prechádza znamením zverokruhu: Váhy

Vhodný čas pre: tvoj cheatday. Deň Váh je na to ako stvorený. Dnes si môžete do sýtosti pochutnať - dokonca aj s citlivým žalúdkom. Pôst: Keď sa Mesiac zväčšuje, živočíšny tuk by sa mal z jedálnička vylúčiť, aby sa zohľadnili váhy.

Dnes v ponuke mesiaca: Brokolica, pistácie, ryby