Výživová terapia - Heilpraxis Psychotherapie Hamburg
Zdravá strava je ústredným prvkom zdravého životného štýlu. Plnohodnotné živiny nám dodávajú energiu, tvoria cenné látky prenášajúce informácie v mozgu, udržiavajú náš metabolizmus v chode, zabezpečujú plynulé procesy v tele a emočnú pohodu. Ak nám chýbajú základné živiny, môže dôjsť k nerovnováhe tela a psychiky a môžu vzniknúť choroby.
Ak sa necítite dobre alebo ste chorí, nutričná terapia alebo nutričná terapia môžu pomôcť zlepšiť vaše zdravie a podporiť proces hojenia. Oblasti použitia nutričnej terapie sú napríklad:
- Somatoformné poruchy (psychosomatika, vegetatívna dystónia), najmä poruchy trávenia
- Poruchy stravovania, nadmerné stravovanie, emočné stravovanie, obezita
- Vyhorenie, vyčerpanie, poruchy spánku
- Depresia, strach, nutkanie - najmä ako komorbidita pri metabolickom syndróme, obezita a poruchy stravovania
- Podpora pri implementácii lekárskych predpisov a odporúčaní v prípade metabolického syndrómu, obezity, vysokého krvného tlaku, zvýšenej hladiny cukru v krvi, diabetes mellitus 2. typu, narušeného metabolizmu lipidov (vysoké hladiny LDL cholesterolu) a iných chorôb zo životného štýlu.
Výživová terapia hrá osobitnú úlohu pri liečbe porúch stravovania. Výživové schopnosti sa tu kombinujú s tréningom mentálneho a behaviorálneho tréningu, ako aj s cvičením všímavosti.
Celkovo sa terapia výživy a výživných látok sama o sebe pri duševných chorobách používa zriedka, ale kombinuje sa s inými postupmi (napr. Behaviorálnym tréningom a cvičebnou terapiou).