Výživové poradenstvo; Albersove koncepty; Konzultačná prax v oblasti výživy a

Výživové psychologické poradenstvo, ktoré je založené na celostnom pohľade na človeka, predpokladá, že stav mysle človeka sa prejavuje aj v jeho stravovacom správaní. To následne ovplyvňuje jeho psychický a fyzický stav. Výživové psychologické poradenstvo vám pomôže zamyslieť sa nad zavedenými návykmi a vzormi správania. Ponúka podporu a odborné poradenstvo pri hľadaní jednotlivých riešení a ich implementácii. Pomáha posilňovať povedomie o zdraví a predchádzať chorobám, pričom v popredí sú tri zložky výživy, pohybu a relaxácie.

poradenstvo

Ako funguje konzultácia
Na úvodnej konzultácii prediskutujeme vaše obavy a dostaneme sa k podstate problémov. Následné konzultácie sú vedome vedené v krátkych, zvládnuteľných jednotkách. To uľahčuje zameranie sa na vaše potreby a vhodné riešenia. Spoločne vyvinutý postup by sa mal dať ľahko integrovať a implementovať do vášho osobného každodenného života. Počas konzultácií pripisujeme veľký význam skutočnosti, že chudnutie - aj keď nie celkom bez vzdania sa - sa dá dosiahnuť s radosťou a bez previnenia. Neexistujú ani takzvané „zakázané“ jedlá a jedlá. Jedlo by malo byť chutné a príjemné, ďaleko od cyklu odmien a trestov!

Tieto poradenské sekvencie sú založené na hodinovej sadzbe 180 CHF/hodinu. Vo väčšine prípadov postačuje päť až osem 45-60-minútových konverzačných sekvencií a cvičebných jednotiek, ktoré vás vedú k vytvoreniu „prirodzeného“ a uvoľneného vzťahu k jedlu, a tým k udržaniu váhy. pozitívne ovplyvňovať.