Výživové poradenstvo - Fitness Kolín nad Rýnom - Potraviny a telo
Zdravie vášho tela závisí vo veľkej miere od vašej stravy.
Vitamíny, stopové prvky, živiny, ale aj bielkoviny, sacharidy a tuky dodajú vášmu telu základné a zdravie chrániace látky v správnej dávke.
Kvôli mnohým protichodným tvrdeniam rôznych médií existuje veľká neistota, ktorá znemožňuje niektorým ľuďom, napríklad trvale chudnúť alebo jesť tak, že sa choroby stávajú zriedkavejšími a krvné výsledky sú v zelenej oblasti.
Správna výživa je základnou požiadavkou na dosiahnutie požadovaných tréningových cieľov. Iba ten, kto spotrebuje viac energie, ako spotrebuje, schudne alebo bude schopný udržať svoju váhu pomocou vyváženejšej energetickej bilancie. Dôležitý však nie je iba príjem energie, rozhodujúce je zloženie potravy. Ak prijmete príliš málo bielkovín, pre telo je ťažké vôbec vybudovať alebo udržať svaly.
Výživová konzultácia v spoločnosti Kost & Körper vám môže v rámci individuálnej konzultácie odpovedať na vaše otázky týkajúce sa výživy, vykonať analýzu vášho súčasného stravovacieho správania a zistiť vaše energetické potreby, aj keď sa vaše otázky týkajú aj vášho partnera alebo dokonca celej rodiny.
Na začiatku každej výživovej konzultácie je podrobná anamnéza a meranie telesného tuku.
Kontrolu a podporu chladničky a komory, podporu alebo poradenstvo pri nakupovaní si môžete rezervovať aj v spoločnosti Kost & Körper ERNÄHRUNGSBERATUNG.
Rád vás budem neustále sprevádzať a budem vám po boku v poradenskej činnosti - nielen v prípade, že chcete schudnúť, ale aj pri plánovaní výberu jedál na slávnosti.
Už nemusíte bojovať s otázkami výživy. Dohodnite si so mnou stretnutie a v príjemnej atmosfére so mnou prediskutujte svoje otázky počas vášho tréningu výživy.
Každý je kováč svojho vlastného tela!
Redukcia hmotnosti
Chudnutie je široký pojem, ktorý sa môže pohybovať od niekoľkých kilogramov až po veľa. Každé z týchto želaní musí byť rešpektované a každý, kto chce dosiahnuť užšiu siluetu, musí dbať na svoju stravu a trvale ju optimalizovať.
Prevencia
Roky podvýživy, neustále prekračovanie medzných hodnôt pre zložky ako akrylamit a glutamát alebo ignorovanie fyzických ťažkostí, ktoré vznikajú v dôsledku nekompatibilných potravín, si vyberú svoju daň až potom, čo bude telo napäté celé roky.
Klinické obrázky
Poradenstvo v oblasti výživy nie je len o chudnutí a je čoraz ťažšie, tým viac predpätých symptómov a diagnóz existuje.
Naučte sa zjednodušovať komplikované, prácne a časovo náročné recepty a stále pripravujte chutné jedlo pre seba a svojich blízkych. Získate tak viac času, ktorý môžete stráviť so svojou rodinou, priateľmi alebo len pre seba.
Odborník na výživu pre televíziu a rozhlas
Ursula Klein sa medzičasom stala VÝŽIVOVOU ODBORNÍČKOU pre televíziu a rozhlas a v pravidelných intervaloch je zapísaná do najrôznejších tém. Je hosťom v relácii „Guten Morgen Deutschland“ (RTL), čítanej v televíziách NTV, KIKA, WDR a ďalších zainteresovaných vysielateľoch.