Výživové poradenstvo po operácii obezity
Aj po operácii obezity pokračuje zmena stravovania:
Poradenstvo týkajúce sa výživy po operácii obezity:
Jedzte zdravo a príjemne aj s menším žalúdkom *
Pri dobrej príprave budete mať operáciu poriadne za sebou. Teraz je dôležité prispôsobiť jedlo, veľkosť porcií a rytmus stravovania vášmu žalúdku alebo žalúdočnému bypassu. Pomôžem vám zvyknúť si na nové „normálne“ stravovacie a výživové správanie, dobre a zdravo sa vysporiadať s intoleranciami a každodennými prekážkami, ktoré sa občas objavia. V prvom roku ste nastavili kurz zdravej redukcie čo najväčšej časti svojej „nadváhy“.
Vopred: konzultácia s centrom obezity
Vaše centrum obezity vám najneskôr pri odchode z nemocnice vydá „lekárske osvedčenie o nevyhnutnosti“, na ktorom je uvedená chirurgická metóda a poznámka „vyžaduje sa individuálne výživové poradenstvo“. Ak existuje správa o prepustení alebo súčasné laboratórne výsledky, vyžiadajte si kópiu.
1. predbežný rozhovor (možný pred operáciou)
Ak ste pred operáciou obezity absolvovali konzultáciu s iným poradcom, prediskutujeme vaše predchádzajúce prípravy telefonicky, predstavím vám svoje rady a objasníme čas, náklady a spôsob platby.
Ak je konzultácia so mnou správna, potom vám pošlem nejaké prípravné dokumenty, dohodu o konzultácii a faktúru.
Ak ste so mnou už absolvovali predoperačnú konzultáciu, zvyčajne sa nakoniec poradíme o tom, čo sa stane po operácii. Ak je zrejmé, kedy chcete zahájiť následnú konzultáciu, pošlem vám odhad nákladov, aby ste si so svojou zdravotnou poisťovňou mohli ujasniť, či a v akej výške vám bude vrátená časť poplatku za konzultáciu.
Najjednoduchší spôsob, ako si objednať schôdzku, je online: vhodnú telefonickú schôdzku si môžete rezervovať na stránke www.antjemueller.de/telefon. Alebo mi môžete nechať správu na čísle 05151-406396 a zavolám vám späť.
2. Pred prvou osobnou konzultáciou
Poznačte si, ktoré potraviny momentálne testujete a ktoré možno zle znášate. Pri prvom pohovore prineste so sebou vyplnenú dohodu o konzultácii, kópiu lekárskeho potvrdenia o nevyhnutnosti a (ak je to potrebné a sú k dispozícii) ďalšie doklady o chorobách alebo liekoch.
Pohodlie si môžete pohodlne rezervovať online, alebo si dohodneme prvý termín priamo počas predbežnej diskusie.
3. na poradenských stretnutiach počas prvého roka po operácii
Získate vždy väčšiu istotu, že sa budete dlhodobo dobre a zdravo stravovať
Témy poradenstva závisia od toho, ako si zvyknete na zmenené brucho, nájdeme dobre tolerované jedlá, skontrolujeme výživové zloženie a veľkosť poritov, sledujeme vašu históriu hmotnosti, vaše zdravotné hodnoty, vaše každodenné stravovanie a spoločne rozvíjame nápady, ako sa dlhodobo a dobre stravovať.
4 po jednom roku
prediskutujeme, či si v budúcnosti dokážete udržať svoju váhu na normálnom rozmedzí so znalosťami a skúsenosťami, ktoré ste získali za posledných 12 mesiacov, a ktorým budete dlhodobo venovať pozornosť. Aj teraz bude vášmu ošetrujúcemu lekárovi/obezitologickému centru zaslaná záverečná správa.
Výživové poradenstvo pred operáciou obezity - máte tieto služby:
- 1 schôdzka v trvaní 45 minút,
- 5 stretnutí po 30 minút *
- Vyhodnotenie vášho denníka výživy
- Informačné listy a pracovné listy
- v prípade potreby koordinácia s ošetrujúcim lekárom
- Záverečná správa pre vaše centrum obezity a vášho rodinného lekára
* Kratšie alebo dlhšie rady možné v závislosti od situácie a zdravotnej poisťovne. Viac podrobností si rozoberieme na úvodnom stretnutí.
Často kladené otázky:
Kedy mám začať s poradenstvom v oblasti výživy po operácii obezity?
Závisí to od toho, či si cítite istotu, že si prechodnú fázu, v ktorej by ste mali jesť tekutinu až dužinu, urobíte sami. Ak v tejto fáze potrebujete podporu, môžeme sa dohodnúť na prvom stretnutí krátko po prepustení z nemocnice. Prvé vymenovanie po operácii má zmysel najneskôr po 3 - 4 týždňoch.
Musím vôbec poradiť, ak nemám problémy?
Často po uzdravení rán si človek najneskôr pomyslí: „Super, všetko sa podarí. Teraz to už dokážem sám. “To platí len vo veľmi málo prípadoch. Kontrola stravovacích a výživových návykov je dôležitou súčasťou prevencie plazivého nedostatku živín, ktorý sa ľahko môže vyskytnúť najmä pri malabsorpčných postupoch * a ktorý by ste si inak všimli neskoro. Rozhodnutím pre operáciu ste sa zaviazali, že budete brať celoživotné sledovanie vážne. Samozrejme, že vás nikto nemôže nútiť, aby ste dodržali stanovené termíny, ale na základe skúseností z posledných 10 rokov trvá zdravá zmena v potravinách minimálne rok.
* Procedúry, pri ktorých boli skrátené črevá, takže telo je menej schopné zužitkovať potravu
Ako často sa stretnutia konajú?
Prax ukazuje, že väčšina otázok sa objaví v prvých mesiacoch. Je preto dobré naplánovať si prvé 2 - 3 stretnutia v rýchlom slede za sebou: čím rutinnejšie budete jesť, keď budete jesť s menším žalúdkom, tým dlhšie budú prestávky medzi jednotlivými schôdzkami.
Čo stojí výživové poradenstvo?
Môj poplatok je 60 € za konzultačnú jednotku (30 minút). Pretože plánujem na prvú konzultačnú jednotku najmenej 45 minút a väčšina centier obezity odhaduje šesť stretnutí počas prvého roka po, účtujem si za to 390 EUR. Skrátenie a predĺženie je možné po dohode.
Prispieva moja zdravotná poisťovňa na náklady na poradenstvo?
Pretože poradenstvo v oblasti výživy nie je zákonnou zdravotnou poisťovňou, záleží na vašej zdravotnej poisťovni. Pokiaľ viem, zákonné zdravotné poistenie preplatia časť nákladov na konzultácie aj po operácii obezity (zvyčajne vo výške 120 - 200 EUR za konzultáciu), ak je k dispozícii „lekárske potvrdenie o nevyhnutnosti“. Mali by ste si vopred vyjasniť presné predpisy so svojou zdravotnou poisťovňou. Rád vám poskytnem odhad nákladov.
Nie som mobilný ani nežijem ďalej. Musím za každým vymenovaním na konzultáciu vycestovať?
Na osobné konzultácie teraz využívam aj videotelefóniu (Skype alebo Zoom). Ak máte počítač s kamerou a mikrofónom, konzultácie fungujú rovnako dobre ako v konverzácii 1: 1. Potom vám pošlem e-mailom konzultačné podklady. Vo výnimočných prípadoch je možné aj telefonické poradenstvo.
Máte nejaké otázky?
Chceš ma spoznať?
Zarezervujte si svoje nezáväzné úvodné stretnutie tu!
- Kde: na telefóne alebo prostredníctvom videotelefónie (radšej používam Zoom)
- Ako: Budem vás kontaktovať * v dohodnutom čase prostredníctvom Zoom alebo čísla vašej pevnej linky
- Trvanie: 20-30min
* vec pozdravu:
Som so svojimi zákazníkmi na Facebooku a vo svojich blogových príspevkoch. To je bežná prax v individuálnom poradenstve a vo firmách. Môžete sa slobodne rozhodnúť, čo vám viac vyhovuje.