Výživové poradenstvo s dobrým tréningom

Chudnite zdravo pomocou VÁŠHO stravovania!

chudnúť udržateľne
vyzerať lepšie a zdravšie
cítiť sa lepšie
Začnite svoj každodenný život plný energie

Vďaka individuálne optimálnej výžive a mojej podpore ako VÁŠHO výživového trénera, som teraz na dosah.

Dostaňte SVOJ plán výživy na mieru VÁM a pozrime sa spolu, ktoré potraviny majú zmysel pre váš každodenný život!

Rozvíjajte svoj plný potenciál

Naším poslaním je splnomocniť vás, aby ste sa cítili pohodlne vo svojej koži, a vytvoriť si telo a životný štýl, ktorý máte radi. Uvedomte si, čo skutočne chcete a čo potrebujete na dosiahnutie svojich cieľov a vysnívaného života. Spoločne vám pomôžeme vizualizovať vaše ciele a podporíme vás pri individuálnych výživových a tréningových plánoch.

Správna výživa je kľúčová

Ako pri toľkých výživových plánoch viete, ktorý z nich je pre vás vhodný?
Naše programy prinášajú výsledky, ktoré menia život, prostredníctvom vzdelávania, individuálneho koučovania a overených princípov, ktoré sme použili pri poskytovaní služieb tisícom klientov.

Plány, ktoré v spoločnosti feelgood vytvárame, sú preto určené na to, aby vám pomohli nájsť správne jedlá pre vás ako jednotlivca. Plán, ktorým sa môžete riadiť celý život, pretože je flexibilný a príjemný. Odporúčam vám, aby ste sa nesústredili na ciele makroživín, ale skôr na to, ako vás vybrané jedlá vyživia a pomôžu vám zažiť vitalitu.

Každý je iný!

Ako by tam mali zapadať plány všeobecnej výživy?.

Nikdy nepíšeme ten istý plán dvakrát, pretože každý je iný. Na základe informácií, ktoré zhromaždíme počas hodnotenia, si urobíme čas a starostlivo vyberieme jedlá, ktoré sú pre vás to pravé a zodpovedajú vášmu metabolizmu. Urobme teda prácu, aby ste sa mohli plne sústrediť na to, čo vaše telo cíti k jedlám vo vašom rozvrhu. Podporíme vás pri hľadaní toho, čo vám vyhovuje.

Ako sa teraz cítiš?

Zdá sa vám niektorý z týchto problémov povedomý? Ak je to tak, máme riešenia, ktoré hľadáte!

Chute - Často túžite po čokoláde, sladkých jedlách, chlebe, musli alebo cestovinách? alebo na niečo sladké alebo kávu po večeri?

energie - Ste väčšinou unavení? Máte časté kvapky energie počas dňa alebo po jedle? Majte menej energie ako predtým?

spať - Máte problémy so spánkom? 20 minút po prebudení sa stále cítite unavení?

stres - Cítite sa vystresovaní, podráždení, úzkostní, ohromení, emotívni alebo prehnane reagujete?

Hormóny - Trpíte predmenštruačnými príznakmi, zmenami nálady, ťažkosťami so sústredením?

Váha - Priberáte a/alebo chudnete ťažšie? Majte v strede tuk?

Pohyb - Cítite sa príliš unavený (psychicky alebo fyzicky) na cvičenie? Tvrdo trénujte, ale nedosahujte požadované výsledky?

trávenie - Cítite sa po určitých potravinách/nápojoch často nafúknutý, nepríjemný/reaktívny? Často majte zápchu?

Myšlienka/radosť - Držíte sa od negatívneho myslenia? Cítite sa demotivovaný? Zdá sa vám opakovane ťažké držať sa zdravých návykov alebo sa bojíte neúspechu?

Dôvera/sebaúcta - Sústredíte sa viac na to, čo sa vám na sebe nepáči? Často máte pocit, že nie ste dosť dobrí?

Plnenie/vysnívaný život - Máte často pocit, že vo vašom živote niečo chýba? Cítite sa zaseknutí alebo frustrovaní z toho, kde ste teraz?

Prečo by ste nás mali kontaktovať

Správny plán pre vás
Máme programy pre každého.
Či už ste odborníkom na sledovanie kalórií alebo len chcete vedieť, čo máte jesť pre svoje telo - môžeme vám pomôcť.

Vzdelávanie, stratégie a príručky
Chceme vás naučiť, prečo sa váš plán vypracúva určitým spôsobom, a nie iba povedať.
Poskytujeme neustále školenie, stratégie a užitočné príručky, ktoré vám pomôžu prekonať výzvy a prekážky.

Neuveriteľní tréneri
Podpora a kontrola sú nevyhnutné pre dosiahnutie pokroku v stravovaní.
Naši tréneri výživy žijú a dýchajú výživou. Idú ďalej a ďalej, aby zabezpečili, že sa dostanete do cieľa a budete s vami počas celej cesty.

Zažite úspech
Cítite a zažite úspech vďaka niekoľkým meraniam.
Základom je metabolická analýza, pri ktorej zisťujeme váš aktuálny stav. Pokračuje to v súlade s týmto.

zdravá rovnováha

Pri zdravej rovnováhe jeden dostanete individuálny plán výživy - prispôsobené vášmu metabolickému typu a genetike.

V kombinácii s niekoľkými meraniami, aby som zažil Tvoje úspechy, s mojou neustálou podporou Tvojho trénera, budeš čoskoro jedným z tých ľudí, ktorí úspešne chudnú so zdravou rovnováhou.

Základom je metabolická analýza, pri ktorej zisťujeme VÁŠ SKUTOČNÝ stav. Pokračuje to v súlade s týmto.

príznak
súvisiace
konzultácia

stres
rôzne alergie
Metabolické problémy
Nezlučiteľnosť (určitá alebo neurčitá)
Akné/škvrny
časté infekcie
slabý imunitný systém
a oveľa viac.

Potom má zmysel, aby sme vaše sťažnosti čo najskôr koordinovali. V závislosti na vašich príznakoch a pri zohľadnení vašich okolností môžu rôzne prírodné potraviny rýchlo zmierniť vaše príznaky.

Striktne podľa známeho citátu:

Mnoho príznakov je možné pomocou správnych potravín zmierniť alebo dokonca napraviť v krátkom čase.

Za to odo mňa dostanete VÁŠ VÝŽIVOVÝ plán a presné odporúčania. Rôzne životne dôležité látky (alebo mikroživiny) v kombinácii rozširujú VAŠU stravu tak, aby bola čo najskôr fit, zdravá a štíhla.

Autotest Omega 3

Pomocou tohto autotestu zistíte, či máte vo svojej strave dostatok omega 3.