Výživové poradenstvo; v materskej škole - metóda LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT a LIVER FAST

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

Mod. Metóda LOGI + všeobecné o výžive a zdraví

Včera na večeri mojej dcéry požiadali deti o špagety. Nechýbalo ani pesto a šalát:

Julian (6 rokov): Mami, čo je to za omáčku?
Mama: Je to pesto z bazalky, olivového oleja a syra.
Julian: Je tam tuk?
Mama: Iste, olivový olej je tučný.
Julian: Ale mami, tuk ťa robí tučným.
Mama, zdesená: Kto to povedal?
Julian: The Uli! (Materská škola - vedúci)

Potom moja bezmocná dcéra zavolala svojej matke, ktorá bola tiež bezmocná. Zistila som tiež, že takzvaný odborník na výživu prichádza do škôlky raz mesačne a robí tam vyučovaciu hodinu.
Visí tam aj potravinová pyramída z DGE - podľa popisu je to stále tá stará .

Komu deti viac veria? Pokúšate sa ich doma primerane dobre nakŕmiť a potom.
Tu je však ťažké presadiť sa proti dávno zabehnutým obyvateľom. Jediným obchodom u nás (700 obyvateľov) je pekár! Každý každého pozná a ak plávate proti prúdu, ste outsider. A celá škôlka vždy pochoduje zatvorená pred pekárňou, aby si na občerstvenie kúpila praclíky, závitky a podobne.

bezmocné pozdravy
Ruth

S Pozdravom
Ruth

Siggi99330

Nemôžem vám dať nijakú útechu, pretože s takou malou dedinou sa veci zdajú takmer beznádejné (niekedy sa má v takýchto malých horských dedinách dokonca páliť čarodejnica).

Mali by ste len sledovať, či sa jedná o skutočného výživového poradcu bez priamych predajných argumentov v hlave alebo o niekoho, kto potom inzeruje niečo „dobré“ - müsli, napr. Mali sme tu Amway-Tu. ktorí sa aktívne snažili očarovať deti.

wolli

Poznám problém až príliš dobre! Väčšina učiteľov v materskej škole býva „silná“ (rovnako ako väčšina mamičiek), a potom na raňajky (desiata) a na obed existujú ťažké ponuky s vysokou spotrebou KH (striedajú sa cestoviny, ryžový nákyp, palacinky, pizza).
V reakcii na môj jemný náznak, že najmä deti potrebujú na vývoj menej sacharidov a viac tukov, som upozornený, že veľa detí už má sklon k nadváhe:(. To, že moje deti to napriek tuku nerobia, si toto pozorovanie pravdepodobne nevšimlo.
Pre matky je to rovnaké: kúpite si nízkotučný viedenský (sic!) A nízkotučný syr a malých nakŕmite pudingmi a ovocnými jogurtmi sladkými k pípaniu
Bohužiaľ viem, že ako jednotlivec nemôžem bojovať proti ohromnej sile výživového poradenstva vyhovujúceho DGE. Moja stratégia je preto: Zmierim sa s podmienkami v KiGa a doma to napravím veľkým množstvom zeleniny a bielkovín. Moje deti sú našťastie v poriadku.

Mod. Metóda LOGI + všeobecné o výžive a zdraví

výživová poradkyňa nevie nič iné, asi to myslí dobre, nechce nič predávať.

Mám len obavy, že sa tieto výroky u najmenších naučia naspamäť a že by sa nakoniec mohla vyskytnúť porucha stravovania.
A táto „Uli“ je tiež veľmi štíhla .

Máte pravdu, aj tie obedové jedlá, ktoré sa v Kige čiastočne konzumujú, sú takmer výlučne rezancová polievka, pizze alebo špagety .

Moja dcéra už má problém presvedčiť svojho manžela LOGI, a teraz tiež !

S Pozdravom
Ruth

Birgit Lachner

rozmýšľam čo by som robil. Pre mňa to stále nejaký čas trvá (som v 27. týždni), ale viem si dobre predstaviť, že aj v iných materských školách to určite znamenalo dobre mienené a pre niektoré rodiny možno aj zmysluplné rady týkajúce sa stravovania potom bohužiaľ koncepty dge zdvihne.

Určite by tiež bolo problematické použiť dieťa ako bojovníka v boji proti KH, treba však nejako čeliť. Čo sa týka napríklad argumentu o tuku, možno by som dieťaťu objasnil, že tuk je tiež dôležitý a že by ste bez neho nedokázali prežiť a že existujú aj dobré a zlé druhy tuku. Proti tomu nemôže nič povedať ani výživový poradca!

Na dobrej výžive musíte určite aktívne pracovať. Pre seba som si vzal do školy balíček občerstvenia (som učiteľ), ktorý môžete pokojne dať aj deťom: Ovocie (napr. Plátky jabĺk a kúsky madriny) s niekoľkými orieškami a pár kúskami čokolády (> 70%) medzi nimi. Keby niekto povedal niečo proti orieškom. iiihhh tuk. test o pozitívnych účinkoch orechov si môžete jednoducho vytlačiť a „zakázať“ im, aby o orechoch hovorili zle.

Podľa môjho názoru by malo byť možné aj to, že od učiteliek materskej školy sa vyžaduje nielen poskytovanie hotových nápojov. Proti tomu je určite dosť argumentov (napr. Zuby) a zaručene nájdete v rodičovstve spolubojovníkov. Nanešťastie je oveľa jednoduchšie zostaviť paletu vreciek na pitie, ako si niečo sami správne namiešať.

Ak sú učiteľky v materskej škole pripravené diskutovať, požičal by som si knihu. Možno to zaujíma jedného alebo druhého. Ja sám by som bol určite ochotný „vziať si výživovú poradkyňu na svoje prsia“ v prípade hrubých chýb a predložiť jej niekoľko štúdií, ktoré dokazujú opak.

Toľko moje osobné predsavzatia. čo by sa mohlo stať problematickým, by bolo, keby sme boli v úplnom rozpore. „Druhého“ nemôžete len tak príliš položiť. to sa väčšine nepáči. Takže pekne podporte myšlienku výživového poradenstva a poskytnite smäd po vedomostiach (a to je všetko. * Hähä *) s najnovšími informáciami.

Stačí sa pozrieť. čo sa z toho pre mňa stane!?

Tento príspevok bol už dvakrát upravený, naposledy BirgitLachner (31. mája 2005, 13:04)

Katarína

Moje deti už nejaký čas nie sú v materskej škole, ale moje skúsenosti s výchovou k zdraviu a výžive boli skôr pozitívne. Naopak, učitelia materských škôl museli bojovať proti rodičom, ktorí svojim deťom dali ako občerstvenie chleby Nutella a fialové prestávky.

Všeobecné pravidlá vždy platili tak, že si deti nesmeli nosiť sladkosti, džem alebo chlieb Nutella. Jediné dostupné nápoje boli čaj a voda.

Keď sa tieto dve veci splnia, podľa môjho názoru sa urobia najdôležitejšie veci. Môžete sa tiež porozprávať s pedagógmi a odborníkmi na výživu o hodnote olivového oleja na šaláte alebo v omáčke či orechoch. Nie sú tiež všetci hlúpi.

Čo sa týka cestovín a ryže, väčšina detí má malú alebo žiadnu zeleninu. Pokiaľ by nedostali rezance/ryžu, ťažko sa dá zaručiť všeobecné stravovanie. Mnoho detí tiež neje mäso. V skutočnosti sú zvyčajne na výber iba párky, klobásy, mäsový bochník, fašírky a podobné nedefinovateľné veci. Čo však ako rodič môžete ovplyvniť, je kvalita príloh. Môžete čakať, že vždy bude čerstvý šalát a že tvaroh/jogurt/puding sa bude podávať ako dezert a žiadne plátky mlieka a podobne.

Pokiaľ bude správny aj športový a pohybový program, našim deťom určite neublíži, ak v škôlke visí skupina výživy DGE.

Mod. Metóda LOGI + všeobecné o výžive a zdraví

Ak chcete kŕmiť svoje deti „zdravo“, bude to vždy problém, bez ohľadu na to, akú formu si pre to vyberiete (pre potomka vždy chcete len to najlepšie;)).

Keď bola moja dcéra malá, boli sme presvedčení o celom jedle - vtedy to bolo najlepšie! Aj dnes sa sťažuje, že by mala vždy raňajkovať cereálie a tmavé (celozrnné) špagety boli strašne hrozné! Možno by sme mali nechať deti, aby si vyberali viac podľa svojho vkusu - ale čo keď chcú jesť iba sladkosti a hotové pizze? Alebo stačí, ak sa zdravé varenie pripravuje doma?

S našimi najmenšími môžete stále napredovať s príkladmi. Poslal som svojej dcére odkaz so zlomenými zubami (myslím, že to Ute vložil na fórum) so žiadosťou, aby som ich ukázal deťom. Odvtedy sa vždy pýtali, či im ponúkané sladkosti nezlomia zuby, ako to bolo na obrázku.

Nemal by som nič proti NOVEJ pyramíde alebo kruhu DGE, úplne dole je aspoň repkový olej (ale bohužiaľ hore maslo:(). KH z celozrnného chleba a cestovín sa rýchlo odbúravajú, deti sú celý deň v pohybe =).
Ale všeobecné tvrdenia ako tuk z teba robia tuku .

S Pozdravom
Ruth