Výživové poradenstvo v Rösrath-Hoffnungthal s Beatrice Rusu

Zdravé stravovanie predchádza chorobám a robí vám radosť.

"Ste to, čo jete!"
A pestrá strava poskytuje telu výživné látky bielkoviny, tuky, sacharidy a životne dôležité látky, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý a produktívny.

Ale ruku na srdce: „Nezdravé“ pokušenia ako rýchle občerstvenie alebo sladkosti číhajú takmer všade a často podrobujú našu disciplínu skúške. Samozrejme, kúsok pizze a čokoládová tyčinka nie sú každú chvíľu na konci sveta - ak je strava zdravá okrem malých hriechov medzi nimi. Dôsledkami jednostranných potravín chudobných na živiny môžu byť zdravotné problémy, ako je obezita, cukrovka, vysoký krvný tlak alebo proces skorého starnutia. Vyvážená a bohatá strava je naopak najlepšou investíciou do zdravia.

Profesionálne výživové poradenstvo výhradne pre našich členov

Kedy Odborník na výživu (SfG) Ja, Beatrice Rusu, rada radím svojim členom, čo sa týka optimálnej výživy v kombinácii s našimi kurzami. Preto vo svojom pláne kurzov ponúkam aj špeciálne kurzy výživy „Konzultačné hodiny s BEA“, kde je možné klásť otvorené otázky o optimálnej výžive. Pre osobné výživové poradenstvo pre každodenný život alternatívne si môžete so mnou dohodnúť stretnutie. Okrem iného vám dám tipy na zdravé jedlá a ideálne množstvo jedál každý deň. Rady prispôsobím individuálne pre vás a vaše športové ciele.

rusu

Už som ťa zvedla?
Ak ste členom nášho ústavu v Rösrath-Hoffnungsthal, kontaktujte ma, prosím, o výživové poradenstvo.