Výživové poradenstvo; Weight coaching - permanentne na požadovanú váhu
„Ľahké nohy“ Byť svetlom môže byť svetlom
Konečne na požadovanú váhu
Ako to môže fungovať natrvalo
Viete, že sa vaše myšlienky krútia každý deň okolo jedla a váhy? Skúšali ste už veľa a nič nefungovalo udržateľne?
Používam rôzne prístupy, pretože je to pre vás konzistentné a správne, aby som vás sprevádzal pri dosahovaní vašej zdravej požadovanej hmotnosti a pomáhal vám ju udržiavať natrvalo:
* Poradenstvo v oblasti výživy a poradenstvo v oblasti výživy
* kineziologické testovanie vášho osobného výživového plánu
* Relácie pre prácu zameranú na príčiny a/alebo riešenia vašich problémov
Podvedomie: kineziológia, systémová práca, hypnóza, EMDR,
Celostná terapia obrazom a figúrou
* Program zostavený individuálne pre vás
Počas mojich dlhoročných skúseností má zmysel sprevádzať vedomú zmenu stravovacích a životných návykov a súčasne pracovať s podvedomím s cieľom dosiahnuť trvalý úspech.
>>> Rovnako aj nový balík „Buď svetlo, môže byť svetlo“ že presne tieto komponenty boli kombinované s intenzívnou podporou. Niektorí klienti už týmto spôsobom zmenili a zakotvili svoje stravovacie správanie a tým mierne schudli.
Ponuky výživy a hmotnosti
· Váš individuálny „výživný“ plán výživy a zdravia pre vás individuálne
vypracované a kineziologicky testované.
Vrátane rozsiahlych a podrobných dokumentov (trvanie približne 2 hodiny). . . . . . . . . . . 120 €
· Výživové poradenstvo a koučing za hodinu. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 €
Balík sa zaoberá výživou a hmotnosťou so paušálnymi sadzbami
„Ľahkonohý“ Pre trvalé chudnutie (3 schôdzky)
Zahrnuté je testovanie a tvorba vášho „ľahkonohého“ plánu výživy a zdravia, ako aj dve sedenia (každé približne 90 - 120 minút). . . . . . . . . . . . 270 €
Cena zahŕňa váš písomný plán a osobný denník.
„Buď svetlo, môže byť svetlo“ Sprievodný všestranný bezstarostný balíček
Program je založený na pomalej a postupnej zmene životného štýlu. Iba tak môžete z dlhodobého hľadiska dosiahnuť a udržať požadovanú váhu. Tento program nie je o strave, ale o trvalej, pomalej zmene stravovania, ktorá sa deje prostredníctvom neurálnych nových dráh v mozgu. Dám vám pokyny, ktoré sa dajú ľahko implementovať a mnohokrát sa osvedčili; Program je doplnený o stretnutia zamerané na skutočné príčiny problémov s váhou, telefonické koučovanie a motivačné a informačné e-maily.
3 sedenia (každé 90 - 120 min.), 4 trénerské telefonáty, 8 e-mailov s dôležitými doplňujúcimi informáciami. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 340 €
Ak plánované obdobie chudnutia trvá dlhšie, môže byť relácia z času na čas užitočná, veľmi motivujúca a podporujúca. Môžete si ho rezervovať kedykoľvek v rámci vami stanoveného cieľa so špeciálnou cenou -15% oproti bežnej cene.
Túto cenovú výhodu získate tiež až 6 mesiacov po cieľovom dátume, aby sme vás sprevádzali pri udržiavaní cieľovej hmotnosti.