Výživové poradenstvo z lekárne so zameraním na obezitu PTA dnes
Výživové poradenstvo z lekárne so zameraním na obezitu
24. augusta 2019, od 14:30 do 19:00, Kiel
Nadváha a obezita sú na dennom poriadku ako epidémia a sú spojené so smrteľnými zdravotnými problémami. Dve tretiny všetkých mužov a polovica všetkých žien má nadváhu, 25% nemeckých občanov je dokonca obéznych. Obzvlášť desivý je nárast detí s nadváhou a obezitou. Často krát predtým, ako dieťa pôjde do školy, sa položí základ života s obezitou. Obchod s diétnymi sprievodcami zažíva boom a nespočetné množstvo diét sľubuje rýchle chudnutie. Ale aj keď sa dá pár kíl rýchlo zhodiť, veľmi málo sa im podarí zabezpečiť dlhodobý úspech. Bez dodatočného cvičenia a dlhodobých zmien v správaní a stravovaní nepomôžu žiadne lieky ani diéty s umelou výživou. Vysoko chválené jedlá ako kurkuma, brokolica, olivový olej a Co, o ktorých sa tvrdí, že majú účinky na zdravie alebo dokonca na starnutie, sú podrobené kritickému vyšetreniu, pokiaľ ide o tieto tvrdenia. Vyžaduje si veľa disciplíny, aby sme ustáli neustálu dostupnosť potravín a reklamu na vysokokalorické potraviny propagujúcu obezitu. Ale naozaj ide iba o sebakontrolu, či chudnete alebo si svoju váhu udržujete, alebo je toho možno viac?
- Aký vplyv má na obezitu genetika a črevný mikrobióm?
- Vplyv liekov na telesnú hmotnosť
- Ako funguje regulácia hladu a chuti do jedla?
- Nízkosacharidová, pomaly sacharidová, s nízkym obsahom tuku, prerušovaná hladovka, paleo alebo keto diéta: princípy a riziká rôznych foriem stravovania?
- Včera boli tuky zlí ľudia, dnes je to cukor: aká je študijná situácia?
- S tabletami a práškami na požadovanú váhu?
Akcia je s 5 tréningových bodov akreditovaný.
Kontaktná osoba:
Heike Hartung
Telefón: 0431/57935-24
Presný Miesto konania bude oznámené pri registrácii.