VÝŽIVOVÉ PROGRAMY NA KONTROLU HMOTNOSTI Chelariu Mariana - Úrad pre výživu Iasi

SPOLU nájdeme riešenia na dosiahnutie vašich cieľov.

hmotnosti

  • Iasi, okres Iasi
    Copou, str. Generál Berthelot, č. 4, et.2, cam. 4
  • Pondelok - sobota: iba na dohovor
  • Menovania na: 0728082951

VÝŽIVOVÉ PROGRAMY NA KONTROLU HMOTNOSTI

Programy regulácie hmotnosti je možné začať po konzultácii s hodnotením výživy
Existujú personalizované programy výživy, ktoré zohľadnia niekoľko aspektov:
- potravinové preferencie
- energetické potreby
- schopnosť pohybu
- váha a anamnéza
- navrhovaný cieľ hmotnosti.


Tieto výživové programy sú navrhnuté tak, aby sa uskutočňovali v troch krokoch:
Krok 1. Osvojte si zdravé stravovacie návyky
Krok 2. Chudnutie
Krok 3. Stabilizácia a udržanie pribratej hmotnosti.

Trvanie štádia chudnutia je zvyčajne 3 mesiace.
Postupné chudnutie po vyváženej strave, bez prísnych obmedzení, bez hladovania, pod vedením odborníka na výživu, je nielen zdravé, ale zabraňuje relapsom.

Na zabezpečenie úspechu je dôležité neustále sledovanie a podpora.

Po absolvovaní fázy chudnutia a fázy údržby môžete v závislosti od navrhovaného cieľa hmotnosti pokračovať v novej fáze chudnutia.