Ľudia, ktorí prestali fajčiť, jedia viac
Mnoho ľudí verí, že ak prestanú fajčiť, zvýši sa ich apetít a budú viac jesť, aby nahradili cigarety. Vedci z University of Buffalo však uskutočnili novú štúdiu, v ktorej sa zistilo, že nedostatok cigariet výrazne ovplyvňuje malá chuť do jedla.
Štúdia bola publikovaná v časopise Drug and Alcohol Dependence a zamerala sa na množstvo peňazí, ktoré účastníci pridelili na jedlo počas abstinencie. Výsledky ponúkajú nové pohľady na to, ako sa riadi motivácia a odmena.
Rozdávajú fajčiari, ktorí sa z rôznych dôvodov na chvíľu vzdajú cigariet, pridelia svoje peniaze jedlu a vode, keď tabak neprichádza do úvahy? Stephen Tiffany, hlavný autor štúdie, tvrdí, že nie.
Účastníci štúdie sa neskúšali úplne prestať fajčiť, ale až počas výskumu. Jedlo sa im však nezdalo príťažlivejšie v čase, keď nemali prístup k tabaku.
„Ak ste v lietadle a nemôžete fajčiť, neznamená to, že si kúpite ďalšie občerstvenie,“ hovorí Tiffany.
Väčšina výskumov zameraných na závislosť sa zameriavala na fajčiarov, najmä na chute. Špecialisti dávajú indície, ktoré majú ľuďom pripomínať cigarety. Ďalej analyzuje správanie ľudí, to, ako reagujú na tieto príznaky, ale bez toho, aby účastníkom umožnili používať použité ukazovatele.
„V týchto prípadoch skúmame správanie ľudí, nie ich voľbu,“ dodáva Tiffany.
Štúdie sa zúčastnilo 50 dobrovoľníkov, z ktorých všetci boli fajčiari. Požiadali ich, aby nefajčili 12 hodín, ale mali peniaze, ktoré mohli minúť na čo len chceli. Účastníci sedeli pred výkladom obchodu a obsahovali ich obľúbené cigarety, sladkosti a vodu.
Účastníkom boli ponúknuté peniaze, mali však tiež možnosť ponechať si ich bez toho, aby si niečo kúpili. Na rozdiel od iných predchádzajúcich štúdií dostali ľudia skutočné peniaze, ktoré utratili za jedlo alebo cigarety. Potom vyhodnotili ich chuť k jedlu vo vitríne na stupnici od 1 do 7 a potom určili, koľko sú ochotní minúť z deviatich dolárov, ktoré dostali.
Predtým sa ukázalo, že ľudia sú ochotní minúť viac peňazí za cigaretu ako za vodu, vedci sa však zamerali na jedlo.
„Existujú zaujímavé vzťahy medzi jedlom a fajčením a medzi fajčením a hmotnosťou. Všeobecne platí, že fajčiari vážia menej ako nefajčiari a fajčiari majú tendenciu priberať, keď prestanú fajčiť.
O chuti do jedla a odvykaní od fajčenia existujú kontroverzné teórie. Niektorí tvrdia, že jedlo sa za týchto okolností stáva atraktívnejším, zatiaľ čo iní tvrdia, že chuť k jedlu klesá, keď ľudia prestanú fajčiť.
Ľudia utratili väčšinu svojich peňazí za cigarety vo výklade, ale takmer žiadne peniaze za jedlo alebo vodu. Keď ľudia nebudú fajčiť, môže sa im zvýšiť chuť do jedla, ale nestanú sa precitlivenými.