Výživové rady Hammer Koerperschmiede
Fyzická zdatnosť a správna výživa sú neoddeliteľne spojené. Zameriavate sa počas tréningu na budovanie svalov? Alebo chcete znížiť svoju váhu? Alebo chcete iba jesť prirodzenejšie jedlo a urobiť niečo pre svoje zdravie? Poradím vám šité na mieru vašim cieľom a želaniam.
Žiadne diéty!
Žiadne počítanie kalórií!
Najdôležitejšia vec: Nemám žiadne prísne plány výživy, ktoré by sa nedali implementovať v každodennom živote. Dôraz sa skôr kladie na prírodnú a zdravú výživu, ktorá zohľadňuje najnovšie vedecké poznatky a je možné ju optimálne zosúladiť s vašim životným štýlom.
Dochádza k dlhodobému úspechu
krátkodobé chudnutie
Objavili sa správy, že nárazové diéty a jednostranná výživa nie sú z dlhodobého hľadiska k ničomu. Skutočne efektívna a korunovaná trvalým úspechom je uskutočniteľná zmena stravovania v súvislosti so správnym kondičným tréningom. Ponúkam vám kompetentné a individuálne výživové poradenstvo a podporu - takže môžete dosiahnuť svoje ciele a dlhodobo sa udržiavať vo forme. Bez jojo efektu!
1. Poradenstvo v oblasti výživy vrátane získavania a analýzy údajov 69 EUR
Úprava výživového plánu 39 €