Výživový liek; Ordinácia lekára Tönneßen
Novoročné predsavzatia ?!
Najmä v Novom roku sa veľa ľudí rozhodne zmeniť stravu. Na podporu týchto dobrých uznesení existuje možnosť lekárskeho poradenstva v oblasti výživy. Tu sa presne dozviete, čo to je a akú pomoc vám môžem ponúknuť.
Výživový liek - ste to, čo jete.
Pomocou výživy je možné chorobám čiastočne predchádzať alebo ich liečiť. Pri výživovej medicíne ide o zásobovanie zdravých ľudí výživnými látkami (sacharidy, tuky, bielkoviny, vitamíny a stopové prvky) na jednej strane a terapeutickými prístupmi v prípade podvýživy a podvýživy na druhej strane, ako aj o výžive ako pokusu o uzdravenie pri chorobách (obezita, metabolický syndróm, poruchy stravovania, Potravinová intolerancia).
Vo svojej praxi sa v rámci svojho zákonného zdravotného poistenia zameriavam na tieto oblasti:
Stratiť váhu
Obezita je rozšírený zdravotný problém, ktorý súvisí s rôznymi chorobami, ako sú problémy s kĺbmi, vysoký krvný tlak, cukrovka alebo ICHS. Ľudia často krát absolvujú sériu diét v živote, ktoré sa skončia slávnym efektom JOJO a skôr vám ochorejú, ako by vám pomohli. Vo svojej praxi ponúkam lekársku pomoc, ktorá vám pomôže schudnúť pomocou zdravej výživy a životného štýlu. Spolupráca s odborníkmi na výživu a pracovnými terapeutmi pomáha dosiahnuť zdravú váhu z dlhodobého hľadiska namiesto poškodenia tela.
Rýchlo
Pôst je liečebná a preventívna metóda, ktorá je známa už tisíce rokov a môže posilniť zdravie. Pokiaľ ide o pôst, je obzvlášť dôležité mať správny prístup a lekársku pomoc, aby sa zabránilo akýmkoľvek chorobám, ako je žlčová kolika alebo metabolické poruchy. Ponúkam k tomu prípravu a podporu.
Zdravá výživa na prevenciu chorôb
Spoločnosti často inzerujú svoje výrobky pre zdravie a špeciálne formy výživy. Okrem toho sa v určitých životných situáciách (napr. U športovcov, počas tehotenstva alebo v starobe) mení potreba živín. Zdraví ľudia tiež chcú vedieť, či sú určité doplnky výživy užitočné alebo odporúčané v určitých životných fázach. Tu ponúkam individuálne poradenstvo ako súčasť starostlivosti praktického lekára.
Vegetariánske a vegánske bez nedostatku
Podobnou témou sú aj špeciálne formy výživy, napríklad vegetariánska alebo vegánska výživa, ktoré opakovane vyvolávajú otázku nedostatku výživných látok (vápnik, železo alebo vitamín B 12 atď.). Individuálne poradenstvo vám môže pomôcť analyzovať váš vlastný životný štýl a vyhnúť sa situáciám s nedostatkom.
Potravinové intolerancie a alergie
Mnoho ľudí sa v dnešnej dobe zaoberá potravinovou intoleranciou a alergiami. Na jednej strane existuje množstvo chorôb, pri ktorých hnačky a bolesti žalúdka vyvolávajú otázku možnej intolerancie, a na druhej strane sa ľudia niekedy vyhýbajú jedlu zo strachu z alergií, ktoré by mohli poskytnúť jednoduché testy. V mojej praxi spoločne hľadáme príčiny a vyvíjame výživové stratégie.
Kontakt
prax
DR. med. Björn Tönneßen
Špecialista na všeobecné lekárstvo
Hans-Marchwitza-Ring 9
14473 Postupim
Parkovisko Lotte-Pulewka-Straße