Výživový program - Centrum transformácie tvarov telies

Personalizovaná výživa:

NOVÁ služba v Bodyshape

Centrum transformácie Bodyshape poskytuje vám NOVÁ SLUŽBA: osobný plán výživy, ktorý vám prinesie ešte lepšie výsledky v procese transformácie.

Výživa je nevyhnutnou súčasťou celého tohto procesu a mnohí z vás ju potrebujú štruktúrovaný plán stravovania, vyrobené a špecialista, zistiť, či existuje potravinová intolerancia, ktorá spôsobuje zápal v tele alebo patológie, ktoré môžu spomaliť transformačný proces.

Takže, počnúc od Apríla 2019 výživový poradca a dietológ Simona Dumitrescu sa pripojil k tímu Špecialisti na transformáciu tvarov teliesok.

SIMON vyštudovala prírodovedu na Westminster University v Londýne so špecializáciou na výživu ľudí. Je tiež absolventkou Vysokej školy medicíny a farmácie Târgu Mureș so špecializáciou na výživu a dietetiku. Na základe štúdií a praxe v posledných rokoch získal rôzne špecializované vedomosti a zručnosti nevyhnutné pre povolanie odborníka na výživu a dietológa, ako sú komunikácia a integrácia pacientov, praktické skúsenosti získané laboratórnymi prácami a praktickými prácami v nemocnici.

S príchodom Simony do tímu Bodyshape predstavujeme tiež tri balíčky služieb špeciálne vytvorené pre výživovú časť potrebnú pre vašu transformáciu.

1. Úvodná konzultácia (250 RON)

• 
  Zhromažďovanie antropometrických údajov (výška, váha, obvod pása atď.);
• 
  Analýza zloženia tela bioimpedanciou (stupnica Tanita);
• 
  Interpretácia výsledkov lekárskych testov odporúčaných pri registrácii vo výžive (vyžiadajte si zoznam na recepcii Bodyshape alebo e-mailom);
• 
  Aplikácia dotazníka, na základe ktorého získame informácie o anamnéze, súčasnom zdravotnom stave, alergiách, intolerancii, stravovacích návykoch a preferenciách, životnom štýle, tréningovom programe atď .;
• 
  Personalizovaná strava po dobu 2 týždňov, vyvinutá na základe zhromaždených informácií;
• 
  Spätná väzba na potravinový denník počas 2 týždňov diéty.

Pri prvej konzultácii je nevyhnutné podstúpiť nedávny súbor krvných testov (z posledných 3 mesiacov). Ak žiaden nemáte, odporúčame vám ho vyrobiť, aby ste sa ubezpečili, že je všetko v poriadku s odporúčaniami nášho odborníka na výživu.

Ďalej budete diskutovať o vašej anamnéze, súčasnom zdraví a životnom štýle. Na základe týchto informácií dostanete prispôsobenú stravu prispôsobenú vašim potrebám a cieľom, po dobu dvoch týždňov.

Pravdepodobne by vás zaujímalo, či to zvládnete ... nebojte sa! Podpora Simony sa nezastaví iba pri uskutočnení režimu. Pomôže vám prispôsobiť sa novému životnému štýlu, ale budete musieť spolupracovať. Ako? Budete si musieť viesť stravovací denník, do ktorého si budete zapisovať, čo, koľko a ako (chce všetky podrobnosti!) Každý deň ste jedli. Na konci dňa ho odošlete a dostanete spätnú väzbu, aby ste vedeli, či ste na dobrej ceste.

Dúfame, že ste na konci 2 týždňov zhromaždili dostatok informácií, ktoré vám pomôžu zostať v tomto smere.

Ak stále nemáte odvahu ísť sami, môžete požiadať o ďalší (alebo viac) týždeň stravovania.

2. Kontrolná konzultácia (150 RON)

Robí sa to 3 - 4 týždne po úvodnej konzultácii alebo kedykoľvek potrebujete vedenie alebo prehodnotenie.

Ak vám to však čas nedovoľuje alebo ak neuvažujete nad potrebnou kontrolou, koniec 6-týždňového tréningu by bol dobrou príležitosťou, aby ste sa opäť videli, zhodnotili svoj pokrok (a nejde len o stratený počet kg).

Obnovíte počiatočné merania spolu s analýzou zloženia tela, potom porovnáte výsledky a upravíte stravu.

V závislosti od zmien, ku ktorým dôjde (zloženie tela, metabolizmus, chudnutie atď.) A vašich aktuálnych výživových potrieb, budete dostávať novú stravu na obdobie jedného týždňa. Rovnako ako na začiatku, budete dostávať dennú spätnú väzbu, po dobu siedmich dní, do potravinového denníka.

Stále budete môcť požiadať o ďalšie schémy.

Určite ste zvedaví, aké budú náklady na tieto služby.

Kontrolná konzultácia (30 min) náklady 150 RON a bude obsahovať:

• 
  Analýza zloženia tela pomocou bioimpedancie (stupnica Tanita)
• 
  Porovnanie výsledkov analýzy tela s počiatočnými (alebo z predchádzajúcej kontroly)
• 
  Úprava stravy podľa aktuálnych výživových potrieb
• 
  Personalizovaná strava na 1 týždeň
• 
  Spätná väzba na diár o jedle počas diétneho týždňa

3. Personalizované jedlo (80 RON)

• 
  Keď už ťa poznáme, Simona ti pošle týždenné menu e-mailom, po vyžiadaní a zaplatení za to na recepcii Bodyshape.

4. Spätná väzba k potravinovému denníku (35 RON)

• 
  Potravinový denník si vediete celý týždeň, odovzdáte nám ho a maximálne do 48 hodín dostanete spätnú väzbu na váš jedálniček priamo od výživového lekára Bodyshape. Na základe odporúčaní môžete dosiahnuť požadované výsledky za kratší čas. Aby mal odborník na výživu osobný prístup k vašim potrebám, priložte poslednú analýzu so stupnicou Tanita spolu s potravinovým denníkom.

Prvé tri miesta pre úvodnú konzultáciu sú k dispozícii 8. apríla medzi 17.00–20.00 a budú obsadené podľa princípu kto skôr príde, ten skôr dostane.

Ak si chcete dohodnúť stretnutie, kontaktujte nás buď telefonicky alebo priamo na recepcii Bodyshape.

---