Vzorce a zdroje

Tu sa dozviete, na základe čoho sa uskutočňujú výpočty aplikácie DIP.

vzorce

Skóre Findrisk sa určuje pomocou štandardizovaného dotazníka. Podrobnejšie informácie o vyhodnotení dotazníka nájdete tu.

Zdroj: FINDRISK hodnotenie 2007, Prof. Dr. Peter E.H. Schwarz, univerzitná klinika Carl Gustav Carus z TU Drážďany.

Ku každému vybranému jedlu dostane užívateľ informácie o tom, ako dlho by sa musel konkrétny šport vykonávať, aby sa spotrebovala spotrebovaná energia. Výpočty sú založené na metabolickom ekvivalente (MET). Vzorec je zložený takto:

Spotreba energie (kcal) = MET * telesná hmotnosť (kg) * čas (min/60)

Zdroj: Ainsworth BE, Haskell WL, Herrmann SD, Meckes N, Bassett Jr DR, Tudor-Locke C, Greer JL, Vezina J, Whitt-Glover MC, Leon AS. Kompendium pohybových aktivít za rok 2011: druhá aktualizácia kódov a hodnôt MET. Medicína a veda v športe a cvičení, 2011; 43 (8): 1575-1581.

Základom potravinového denníka je potravinová databáza spoločnosti „Jommi“.

Viac informácií o databáze nájdete tu.

Pri výpočte energetickej bilancie je prvým krokom výpočet bazálneho metabolizmu na základe veku, hmotnosti, výšky a pohlavia. Používajú sa rôzne vzorce v závislosti od BMI. V ďalšom kroku je do výpočtu bazálnej metabolickej rýchlosti na výpočet energetickej bilancie zahrnutá hodnota PAL (úroveň fyzickej aktivity) 1,3, aby bolo možné integrovať minimálne množstvo aktivity. Okrem toho sa na základe „interdisciplinárneho pokynu kvality S3 pre prevenciu a liečbu obezity“ rovnováha znižuje o 500 kcal denne, aby sa dosiahol energetický deficit potrebný na chudnutie.

Dynamická úprava energetickej bilancie počas dňa: Používateľ môže pomocou pohybového denníka zaznamenávať ďalšie činnosti, ktorých energetická spotreba je matematicky prepojená s energetickou bilanciou. Energetický obsah potravín a nápojov spotrebovaných v priebehu dňa sa odpočíta od energetickej bilancie.

Müller MJ, Bosy-Westphal A, Klaus S, Kreymann G, Lührmann PM, NeuhÃhuser-Berthold M, Noack R, Pirke KM, Platte P, Selberg O, Steiniger J. Rovnice Svetovej zdravotníckej organizácie majú nedostatky v predpovedaní pokojového výdaja energie u osôb z modernej, bohatej populácie: vytvorenie nového referenčného štandardu zo spätnej analýzy nemeckej databázy odpočinku energie. Am J Clin Nutr 2004; 80: 1379 - „90.

Interdisciplinárne pokyny pre kvalitu S3 pre prevenciu a liečbu obezity. Register AWMF č. 050/001; 2014.