Vzťah metabolizmu k telesnej teplote
Čítal som, že pri diéte by ste si mali merať telesnú teplotu ráno, hneď po vstaní.
Údajne by človek podľa kolísania teploty spoznal, či sa mení metabolizmus. Pri zaspávaní metabolizmu by telesná teplota znateľne poklesla.
Spočiatku to znie logicky a bol by to užitočný nástroj, otázkou však je, či sú tieto výkyvy skutočne rozpoznateľné bežným teplomerom a či sa na ne skutočne môžete spoľahnúť (napr. Výkyvy spôsobené kolísaním teploty v miestnosti atď.).
Počuli ste už o tom a čo si o tom myslíte? Alebo to už možno niekto otestoval ?
Ciele 2011:
- Hmotnosť + 85 kg/KFA
10%
- Bench press zadarmo 1RM + 150kg
- Drep zadarmo 1RM + 180kg
- Mŕtvy ťah zadarmo 1RM + 180kg
- 3. štvrťrok, ak je to vhodné, 1. kurz: tichý:
Vedel by som si predstaviť, že nízka alebo klesajúca telesná teplota je znakom „zaspávania“ metabolizmu a teda znakom nesprávnej stravy. Preto môže byť meranie teploty užitočné. Ale všetko len špekulácie.
INFRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA?
Niekde som raz čítal, že klesajúca telesná teplota znížila metabolizmus asi o 10%, čo pravdepodobne súviselo so srdcovými chorobami. To zase nachádzam. Potom to sem zverejním, viem si to dobre predstaviť. Aj keď v čase, keď som pôsobil ako lekár, kde som mal pacientov, mal som veľa pacientov s extrémne nízkymi telesnými teplotami, čo vlastne viedlo k záveru, že majú dobrý metabolizmus, pretože som sa väčšiny z nich vždy pýtal na fyzickú aktivitu, kde mnohí tvrdili, že nie. Ale dobre možno. je na nete niečo, čo ma zaujíma, o čom niekoho napálim, mám o čom tušenie?
Pravdepodobne na fórach Boh: flehan: flehan: flehan: Infra xD
"Bez ohľadu na to, aký je deň náročný, vstanem a prežijem ho." Citát od Muhammeda Aliho
„Aké by to bolo pekné, keby si ten pocit hladu zahnal trením o brucho!“
To je odpoveď, ktorú odpovedal Diogenes zo Sinope, keď masturboval na verejnosti na trhu a pýtal sa, prečo to robí!.
Čo sa týka srdcových chorôb, najmä v oblasti resuscitácie alebo chirurgického zákroku na otvorenom srdci, používa sa hypotermia. Inými slovami, ochladíte telo, aby sa spomalil metabolizmus, ako aj spotreba kyslíka a živín v orgánoch. Na operačnom sále sa to deje pomocou chladiacich podložiek, v záchrannej službe s chladiacimi balíčkami pod pazuchami a slabinami a všetkým ostatným, čo nájdete napríklad v mrazničke (řízok, balíček mrazeného hrášku, mal pol kuraťa).
Ide o výsledok, ktorého by sa malo vedomie znovu získať.
Spomalený alebo zaspávajúci metabolizmus môže spôsobiť nízku telesnú teplotu. Zoberme si do očí bijúci príklad, niekto je mŕtvy, potom mu je zima.
Nesmieme však zabúdať, že rôzne miesta merania prinášajú rôzne výsledky merania. Najpresnejšou metódou je rektálne meranie, ktoré sa približuje najviac k jadru tela. Ak meriate pod jazykom, hodnota môže byť až o 0,4 ° C nižšia, pod pažami až o 0,2 ° C. V uchu do 0,5 ° C. Normálna hodnota nameraná rektálne je 36,3 ° C a 37,4 ° C.
Žiadne pravidlo bez výnimky. Existujú ľudia s nízkym metabolizmom, ktorí sú vždy chladní a ktorí sú tiež dlhodobo chorí, majú tiež vždy nižšiu telesnú teplotu ako náprotivok, ktorý je červenavý a vždy sa potí (alebo rýchlo).
Záverom je, že je určite merateľné, či metabolizmus klesá, ale musíte poznať veľa ovplyvňujúcich faktorov a ich referenčné hodnoty. Nehovoriac o vonkajších podmienkach.
Je to veľmi ťažkopádna a náročná metóda.
„Zdravie nie je pre šport, šport pre zdravie“