Vzťahuje sa počet kalórií na varené alebo nevarené cestoviny (kalórie)
Balenie teda hovorí, že 100 gramov má 227 kalórií, myslím si, že to je príliš veľa na varené a nie dosť tepelne neupravené, inak majú cestoviny vždy 360 kalórií na 100 gramov.
6 odpovedí
Prečo by mali mať vždy 360 kcal? To sa líši od výrobcu a odrody.
A či už varené alebo nevarené, je takmer úplne irelevantné. Kalórie sa nielen odparujú.
Rezance sú len o niečo ťažšie - kvôli vode -, ale nakoniec majú rovnaký počet kalórií
Odkazuje na nevarené. Takže 100grsmm sa varilo oveľa menej, pretože voda ich robí ťažšími:)
Nudle majú vždy veľa kalórií a informácie na obale sú vždy týkajúce sa varených rezancov, pretože ich zjete, ak ich chcete zjesť.
Nie je to pravda Kalórie sa vzťahujú na nevarené
potom sa opýtajte výživového kouča, ktorý vám otvorí oči
Kalórie sa pri varení nemenia! Na 100g je 227 Kcal
Áno, ale sú, keď som ich varil alebo som ich varil?
Nezáleží na tom, či je to varené alebo varené, je to len 227 kalórií.
Áno, ale vážil som 200 gramov nevarený a po uvarení vážili 474 gramov. A ak vložím kalórie do vareného, je to viac ako 1000. Ak to vypočítam nevarené, potom je to 454 kalórií.
Vždy musíte začať s nevarenými cestovinami. 100 g nevarených cestovín = 227 kalórií a keď ich uvaríte, kalórie zostanú rovnaké, zmení sa iba hmotnosť.
Len ich zjedzte! Každý normálny človek to robí bez toho, aby premýšľal o kalóriách
podobné otázky
Dobrý deň dobrá komunita otázok,
Zaujímalo by ma, o čom je počet kalórií v cestovinách. Všimol som si, že informácie kcal pre 100 gramov nevarené sú.
Spýtal som sa sám seba, ako sa to zmení, keď varíte rezance. Existujú rôzne počty kalórií? Ak je to tak, koľko kalórií je medzi varenými a nevarenými cestovinami?. Raz som čítal, že počet kalórií klesá.
Bohužiaľ neviem prečo a o koľko sa to zníži. Tak dúfam v tvoju pomoc:)
Chystal som sa vyrobiť 100 gramov cestovín a len som sa pozrel na kalórie, iba to, že kalórie stoja za nevarenými cestovinami a ja vlastne chcem jesť varené cestoviny.
100 gramov nevarených cestovín má 357 kalórií.
Keby ste cestoviny uvarili iba na vode, neboli by v skutočnosti žiadne kalórie, ale stále zostávajú rovnaké?
Takže nevarený má 500 gramov a keď by bol uvarený, vážil by asi 3 krát až 1,5 kg, ale ak zjem 1,5 kg vareného rezanca, mal by presne toľko kalórií ako 500 gramov.?
Ak chcem zjesť 200 g cestovín, musím ich vážiť nevarené alebo uvarené? Oba majú rovnaké kalórie, že? Ale varené rezance sú ťažšie. A čo je na letáku napr. Na 100 g: 360 kcal. Funguje to na varené alebo nevarené cestoviny? Pretože varené sú ťažšie.
Čo označuje kcal? Na varené alebo nevarené?
Uvarené cestoviny (na obrázku) vážia približne 300 gramov
(V balení sa uvádza: 100 g NEVARENÉ rezance: urobte 360 kcal)
Teraz som uvarila 250g nevarených cestovín.
Teraz je 300 kcal na 100 g, to platí aj pre varené cestoviny?
100 g nevarených sklenených rezancov má 341 kalórií.
Ak je varené, koľko kalórií je v celom balení?
Nemajte doma kuchynskú váhu.
ahojte:) pred časom som položil otázku: koľko rezancov je 100 gramov
každý zle pochopil otázku a myslel si, že tým myslím, koľko gramov si uvaril a uvaril.
ale čo vlastne chcem vedieť:
čo je 100 gramov varených cestovín?
pretože ak zjem 5 rezancov, nikdy neviem, koľko gramov je zhruba teraz. 100 gramov varených rezancov zodpovedá jednej ruke? alebo malá misa? alebo sú také malé, že sa dajú spočítať?
Koľko gramov sú varené rezance, ak majú 85 gramov nevarených ?
Čaute ľudia! Dúfam, že mi pomôžete !
Takže ako si pravdepodobne môžete prečítať v mojich ďalších otázkach, trpím poruchou stravovania. Môj terapeut mi „predpísal“ plán, ako sa znova naučiť normálne porcie.
Dnes som mal doma tortellini a na pláne obedov mám iba 60 gramov cestovín, čo si myslím, že s tortellini nesúvisí.
Tortellini boli zabalené a uvádzalo sa v nich celkovo 400 gramov (myslím tiež nevarených:)), ktoré obsahujú 2 porcie. A táto 200 g porcia obsahuje 450 kalórií. Takže som si myslel, že ak vážim 200 gramov nevareného (!) Tortellini, dám si 1 normálnu dávku, ktorá obsahuje 450 kalórií, ako je uvedené.
Ale teraz som absolútne neistý, pretože veľa webových stránok tvrdí, že 200 gramov nevarených tortellini je extrémne vysokých:/Ale v obale sa uvádzalo, že 200 gramov by bolo normálnych, a myslel som si, že to bude platiť aj pre nevarené tortellini.: ((Aj ja som sa o tom s mamou ešte raz pohádala a momentálne ma všetko poriadne pokazí. Takže čo si myslíš ?:/Zjedla som toho príliš veľa? Takže jedna špecifikácia platí pre varené tortellini ?:/Alebo to urobím voľné myšlienky a tých 200 gramov znamená aj tak nevarených ?: /
Prosím odpovedzte mi! Bolo by to pre mňa veľmi dôležité! S pozdravom tvoja Lea!
Ahoj, s ryžou, cestovinami atď. Je to vždy tak, aby sa počet kalórií pred varením a potom kvôli vode výrazne odlišoval. Je to rovnaké s cícerovými rezancami? Pretože dnes som zjedol cícerové rožky od Rapunzel (100% cícer) a po balíku majú 363kcal na 100 gramov, čo je dosť veľa. Ale to je surový stav, nie? Myslím, že som zjedol 150 gramov, koľko kalórií majú tieto rezance, keď sú uvarené? A ako to môžem v budúcnosti zistiť sám? Na internete boli uvedené iba tieto informácie o kalóriách a obávam sa, že toto je počet kalórií pri varení. Nebolo by to však logické, pretože normálny cícer nemá ani o polovicu menej kalórií, a to sú rezance vyrobené zo 100% cíceru. Ďakujem za odpovede!
100 g nevarených špagiet sa rovná počtu gramov varených špagiet.