Vztlak pre tučných ľudí - prečo je plávanie ideálnym športom základnej úrovne pre tlačový portál s nadváhou

Ľudia s nadváhou, ktorí chcú bojovať so svojimi kilami viac cvičením, by si mali ako východisko zvoliť vodu. Mokrý prvok ich okamžite zosvetlí: vztlak znamená, že ich telesná hmotnosť je iba desatina hmotnosti, ktorú vážia na zemi. „Plávanie funguje oveľa lepšie ako chôdza alebo jogging,“ potvrdzuje Günther Kurz z Inštitútu pre šport a športové vedy na univerzite v Karlsruhe v relácii „Apotheken Umschau“. Tí, ktorí len zriedka vykonávajú fyzickú aktivitu, pretože trpia známkami opotrebovania kĺbov alebo bolesti chrbta, si tieto obmedzenia vo vode takmer nevšimnú, pretože sú ľahké pre kĺby, šľachy, väzy a chrupavky a zmierňujú chrbticu.

tučných

Táto správa je zdarma na zverejnenie, iba ak je uvedený zdroj

Časopis pre zdravie „Apotheken Umschau“ 6/2007 A je k dispozícii vo väčšine lekární a je poskytovaný zákazníkom za zdravotné poradenstvo bez ďalších platieb.

Viac tlačových správ online: www.GesundheitPro.de> Stlačte tlačidlo Servis (päta)

Tlačový kontakt:
Kontakt:
Ruth Pirhalla
Tlačová práca
Tel.: 089/7 44 33-123
Fax: 089/744 33-459
E-mail: [email protected]

Originálny obsah od: Wort & Bild Verlag - Zdravotné správy, prenášané správou aktuell