Waffel Bites - vynikajúce mini oblátky s jogurtom; jablková omáčka

Dobrá kuchyňa | Pečenie | Výživové trendy Kuchárske knihy

• Domov
• o nás
• Recepty
  • Kastróly a gratiny
  • Nátierky a džemy
  • piecť
    • Rožky
    • Pečivo a častice
    • koláč
    • Pizza
    • Súbory cookie a súbory cookie
    • Vianoce
  • Misky
  • Zákusky a sladkosti
  • Dips & Sauces
  • Ryby a morské plody
  • Mäso a hydina
  • raňajky
  • nápoje
    • Alkoholik
    • Mliečne nápoje
    • džúsy
    • Trasie sa
    • Smoothies
    • Vianoce
  • Zelenina a prílohy
  • Korenie, koreninové pasty a marinády
  • Počítajte kalórie
    • menej ako 100 kcal
    • menej ako 200 kcal
    • menej ako 300 kcal
    • menej ako 400 kcal
    • menej ako 500 kcal
    • menej ako 600 kcal
    • pod 700 kcal
    • pod 900 kcal
  • Jedlá zo zemiakov
  • low carb
    • Raňajky s nízkym obsahom sacharidov
    • Nízko sacharidový obed a večera
    • Šalát s nízkym obsahom sacharidov
    • Chvosty a nápoje s nízkym obsahom sacharidov
    • Nízkosacharidové polievky a dusené jedlá
    • Vianoce s nízkym obsahom sacharidov
  • Veľkú noc
  • cestoviny
  • Šaláty
  • Polievky a dusené jedlá
  • Sladkosti
  • Vianoce
• Tipy na nakupovanie
  • Proteínový prášok
  • Flavdrops/aróma kvapky
  • Mandľová múka
  • Náhrada cukru
    • Výrobky Xucker
• Knihy
  • Diétne denníky
  • raňajky
  • Počítajte kalórie
  • Knihy s nízkym obsahom sacharidov
  • Vonkajšia kuchyňa
  • Knihy receptov
  • Šaláty
  • Omáčky a dresingy
• Diétne nástroje a pomocníci
  • BMI kalkulačka
  • Vypočítajte ideálnu hmotnosť
  • Vypočítajte potrebu kalórií
  • Vypočítajte spotrebu kalórií
  • Kalorický stôl
• K stiahnutiu
  • Stravovacie plány
  • Šablóny Instagramu
  • Telo hodnoty
  • Šablóny receptov
  • Váženie kmeňov
  • Plány tréningu
• Kontakt

Waffel Bites - Sladké malé občerstvenie medzi tým

Tieto roztomilé malé vaflové kúsky som objavil na Instagrame na adrese @ bigmamas.journey. Keďže už boli skutočným pútačom pozornosti, recept som si uložil a prispôsobil svojim surovinám. Originál sa skutočne vyrába z cmaru. Ale pokiaľ viem, tieto sú dostupné iba z Lidlu a je to ďaleko. Pretože to chcela celá rodina papať, samozrejme som erytritol nahradil normálnym cukrom.

Mini-oblátky sa stali veľmi chutnými a ich príprava je veľmi jednoduchá. Malé sladké veci môžete tiež doplniť niekoľkými lahodnými vecami. Trochu čokoládovej omáčky a niekoľko čerstvých jahôd bude určite vyzerať dobre na týchto malých sústach.

Vynikajúce malé mini oblátky s jogurtom a jablkovou omáčkou

Vaflové cesto sa vyrába naozaj ľahko. V podstate sa všetky ingrediencie jednoducho zmiešajú dokopy a hotové cesto sa potom upečie v horúcej vaflovej žehličke. Najskôr som do misky vložila jogurt s maslom, jablkovou omáčkou, cukrom, vanilkou a štipkou soli a zmiešala som ich dokopy. Potom pridáme zvyšné suroviny a všetko vymiesime na rovnomerné cesto.

Teraz sa na vaflovač dá hodiť. Mám typickú „srdcovú vaflovú žehličku“ s 5 srdiečkami. S čajovou lyžičkou sa do každého srdca vloží malé cesto na vafle a krátko sa zapečie. Celkom rýchlo a ľahko. Mimochodom, vaflovač som nemastil a vafle sa mi odlepovali naozaj dobre.

---