Wahlsova diéta znižuje únavu u pacientov so sklerózou multiplex
Únava je častým príznakom u ľudí s diagnostikovanou sklerózou multiplex, ktorá ovplyvňuje kvalitu života a schopnosť zaradiť sa do sociálneho prostredia.
V mnohých situáciách sú ľudia so sklerózou multiplex z dôvodu únavy práceneschopní. Napriek zvýšenej prevalencii a dopadu únavy na pacientov sú možnosti liečby obmedzené. Považuje sa to za zložitý a veľmi zložitý klinický problém, ktorý môže prispieť k sociálnemu vylúčeniu, Únava u ľudí so sklerózou multiplex by sa dala znížiť pravidelným konzumovaním zeleniny.
Podľa výskumu, ktorý uskutočnil profesor Murali Ramanathan z univerzity v Buffale, môže strava znižovať únavu u pacientov so sklerózou. Pilotná štúdia skúmala vplyv celkového tuku v krvi na únavu. Záver bol, že zmeny v stravovaní môžu mať vážny dopad, pretože môžu znižovať celkový cholesterol, čo významne prispieva k znižovaniu únavy.
Predchádzajúce štúdie skúmali zmeny indexu telesnej hmotnosti, kalórií, celkového cholesterolu, triglyceridov a lipoproteínov s nízkou hustotou a účinok, ktorý môžu tieto zmeny mať na chronickú únavu u pacientov so sklerózou. V porovnaní s doterajším výskumom predchádzajúci skúmal tieto zmeny intervenciami založenými nielen na zmene stravovania, ale aj na zavedení pohybu, redukcii stresu a elektrickej neuromuskulárnej stimulácii. Presne z tohto dôvodu nemohli byť známe presné fyziologické zmeny, ktoré sú základom týchto zlepšení.
Terry Wahls, profesor vnútorného lekárstva a neurológie, spolu so svojím tímom výskumníkov z University of Iowa uskutočnili štúdiu, do ktorej bolo zapojených 18 pacientov so sklerózou multiplex. Výskum sa uskutočňoval počas jedného roka a zahŕňal zmenu stravovania, zavedenie telesných cvičení do denného programu predmetov a ich účasť na meditáciách a stretnutiach zameraných na odbúravanie stresu. Wahlsova diéta, ktorá zahŕňa konzumáciu ovocia, zeleniny, mäsa, rastlinných bielkovín, rybieho oleja a vitamínu B, bola voľbou špecialistov. Účastníci boli zahrnutí do domáceho cvičebného programu, ktorý zahŕňal silové tréningy a strečing. Subjekty sa v skutočnosti zúčastňovali meditačných stretnutí a naučili sa odbúravať stres masážou. Hlavným faktorom spojeným so znižovaním únavy však bola strava.