Watermelon Spýtajte sa laktačného poradcu Biggi Welter
Odpoveď od Biggi Welterovej, laktačnej poradkyne
Naša 14-dňová dcéra má mierne bolesti žalúdka, môže to byť tým, že pochádza z vodného melónu, zjesť iba jeho kúsok a nie každý deň? Môžem jesť zrný chlieb bez toho, aby mala naša dcéra problémy? a dakujem .Petra
autor: wolywell 17. júna 2009, 23:20
neexistuje všeobecná „diéta na dojčenie“ alebo všeobecne zakázané alebo povolené jedlá pre ženy počas dojčenia (s obmedzením, že je potrebné sa čo najviac vyhnúť alkoholu). Vplyv stravy matky na správanie dieťaťa sa zvyčajne výrazne preceňuje.
Dojčiaca matka nemusí konzumovať určité jedlá (napr. Kravské mlieko) a všetky dojčiace matky sa musia niektorým potravinám vyhýbať. Vo výnimočných prípadoch väčšina dojčiacich matiek pociťuje, že môže jesť všetko, čo majú radi, s mierou - vrátane čokolády a korenených jedál - bez toho, aby to malo vplyv na ich deti, a veľa malých detí má plyn bez ohľadu na to, čo ich matky jedia. Aj keď veľa matiek počulo, že konzumácia „nafukujúcich“ jedál môže u detí spôsobiť nadúvanie, je treba brať tento názor opatrne. Črevné plyny sa vytvárajú pri spracovaní vlákniny (vlákniny) črevnými baktériami v zažívacom trakte. Ani tráviace plyny, ani vláknina neprechádzajú do materského mlieka, a to ani v prípade, že matka trpí extrémnou plynatosťou. Rovnako ako málo menia vysoko kyslé jedlá pH materského mlieka. Preto neexistuje žiadny zákaz pomarančového džúsu.
Dojčiace matky môžu bežne jesť čokoľvek, ale pri niektorých potravinách je vhodné sa nimi neprejedať. Je pravdepodobné, že potraviny, ktoré vo vás spôsobujú plyny, môžu tiež spôsobiť plyny vo vašom dieťati. Niektoré deti majú plyn alebo koliku bez ohľadu na to, čo ich matka jedáva alebo neje.
Nakoniec neexistuje iná možnosť, ako zistiť, či dieťa na niečo reaguje alebo nie, pretože to sa skutočne líši od dieťaťa k dieťaťu.
Profylaktická abstinencia nie je v žiadnom prípade nevyhnutná.
Chcel by som pridať článok prof. Dr. B. Koletzko k tejto téme, ktorý sa touto témou tiež zaoberal.
Milé pozdravy
Biggi
"Mlieko a kapusta. Zlé pre bruško dieťaťa?"
autor: Biggi Welter, laktačná poradkyňa dňa 18.06.2009