Watzlawickove axiómy
5 základných pravidiel komunikácie
Paul Watzlawick vyvinul svoj model z piatich základných pravidiel, ktoré nazval axiómy. Ukazujú, ako úzko súvisí verbálna komunikácia so vzťahom a emóciami. Objasňuje sa v ňom, že žijeme v realite, ktorú sme si sami skonštruovali a ktorá nás môže pozitívne alebo negatívne ovplyvniť. Táto realita je premenlivá a vy môžete určiť, ako by mali vaše reality vyzerať. Jednotlivé axiómy tiež popisujú paradoxy komunikácie (napr. Že nemôžeme komunikovať).
V tomto článku som preto do svojho aspektu zahrnul aj model NLP ako jednoduchý komunikačný model. Toto je časť modelu, ktorá sa často zanedbáva, keď sa jedná o formáty a techniky zamerané na akciu.
Komunikačný model Paula Watzlawicka
Viac poznatkov o komunikácii .
. s bezplatnou týždennou aktualizáciou kikidanu
1. axióm: komunikácia je nemožná.
Jeho najznámejšia axióma je „Nemôžete komunikovať“. Watzlawick berie do úvahy aj aspekt neverbálnej komunikácie - gestá, mimiku a správanie. Pre neho nie je rozhodujúci iba obsah, ale aj AKO niečo povedať (alebo nepovedať) alebo AKO sa správať. Túto situáciu určite poznáte: Používate výťah a na krátku dobu ste s cudzincom na malom priestore. Ak chcete svoj pokoj a ticho, vyhýbate sa očnému kontaktu, nerozprávate. Druhému poviete o svojom mlčaní a správaní, že si neželáte žiadnu komunikáciu. Takto svojim správaním komunikujete, že žiadnu komunikáciu nechcete. V skutočnosti je to paradox. Správali by ste sa úplne inak, keby ste vyskúšali „rozstup výťahu“. Potom hľadáte spôsob, ako sa okamžite dostať do rozhovoru s kolegom prostredníctvom očného kontaktu a čo najpriamejšie a najcielenejšieho druhu komunikácie a vo veľmi krátkom čase sa prezentovať pozitívne.
2. Axiom: Komunikácia má obsahový a vzťahový aspekt.
Druhým hlavným prístupom spoločnosti Watzlawick je, že každá komunikácia má obsahový a vzťahový aspekt. Rozhodujúcim faktorom pre neho je vzťah, ktorý máte s osobou, s ktorou sa rozprávate. Nemusíte nevyhnutne zveriť svoje najhlbšie tajomstvá niekomu, koho nepoznáte. Vaše gestá alebo tón hlasu, ktorým sa stretávate s kolegom, mu ukazujú, aký máte k nemu názor. Pri negatívnych vibráciách a pri nevyriešených ťažkostiach vo vzťahu môže veľmi ľahko dôjsť k narušeniu komunikácie. To platí nielen pre váš súkromný život, ale samozrejme aj pre vašu prácu. Ruku na srdce - radšej pracujete s kolegami, ktorí sa vám páčia. Problémy sa vyskytujú častejšie u tých, ktorým pripadáte menej sympatickí.
Získajte viac poznatkov o komunikácii .
. s mojou bezplatnou týždennou aktualizáciou
5. axióma: komunikácia je symetrická alebo komplementárna.
Komunikácia je založená na rôznych hierarchiách. Watzlawick hovorí o symetrickej alebo doplnkovej komunikácii. V prvom prípade ide o vzťah na úrovni očí, v druhom o silného a slabého partnera. Príslušné chápanie týchto rôznych radov ovplyvňuje formy vyjadrenia: napríklad rozhovory medzi dospievajúcimi chlapcami prebiehajú veľmi odlišne, ako keď ten istý chlapec hovorí so svojimi rodičmi. Každý otec pozná účinky tejto axiómy, keď jeho syn dosiahne pubertu, a prostredníctvom kritického vyšetrenia sa orientuje (tak či onak) na otcovom modeli. Z dieťaťa sa v určitom okamihu stane mladý dospelý človek, ktorý chce rovnocenne komunikovať s otcom, čo mu je často sťažené z dôvodu jeho nepružnosti. Z tejto axiómy pochádza výrok Andreho Gideho: „V šestnástich som si myslel, že môj otec bol starý blázon. Keď som mal dvadsaťjeden rokov, premýšľal som, koľko sa toho naučil za štyri roky. (Citácia: Immoralista)) “
Prístup Paula Watzlawicka k „riešeniam“ ma osobne ovplyvnil. S jeho návrhmi ešte dnes pracujem. Vo svojej knihe na túto tému popisuje rôzne prístupy k hľadaniu riešení každodenných komunikačných problémov, ktoré sú pre každodenné použitie veľmi vhodné. Toto je kniha, ktorú odporúčam na „budovanie vzťahov“ každému, kto si myslí, že je v zložitom vzťahu. Na youtube sa koná vysoko poučná prednáška na tému „riešení“, v ktorej osvetľuje aspekt, ktorý riešenie často predstavuje samotný problém.
Watzlawickov krátky životopis
Watzlawick vyštudoval filológiu a filozofiu v Benátkach. V rokoch 1957 až 1960 učil psychoterapiu ako profesor v San Salvadore. Od roku 1960 pracoval v Palo Alto v Kalifornii na Mental Research Institute. Od roku 1967 učil tiež na Stanfordskej univerzite na oddelení psychiatrie. V Nemecku ho preslávili mnohé publikované populárno-vedecké knihy (vrátane: Pokyny pre nešťastie). Medzi jeho kolegov v Palo Alto patrili Virginia Satir, Gregory Bateson a Jay Haley. Toto sú mená, ktoré tiež zohrávajú hlavnú úlohu v súvislosti s NLP.
Tento článok je súčasťou série „Komunikačné modely v porovnaní“:
Komunikačné modely 1: typy a porovnanie
Komunikačné modely 2: Model so 4 ušami od Schulza von Thuna
Komunikačné modely 3: Watzlawickove axiómy
Komunikačné modely 4: E-prime
Komunikačné modely 5: Model NLP
Komunikačné modely 6: Menej známe modely
Kliknite sem pre článok o neverbálnej komunikácii
Viac informácií o vlastnej hypnóze sa dozviete tu.