Wellness pre ruky Kneipp
Či už práca, hobby, šport alebo domácnosť - naše ruky sú vždy zapojené. Ďakujeme im za to tiež? V každodennom strese na to zvyčajne nie je dostatok času. Zostavili sme niekoľko tipov a aplikácií, ktoré môžete použiť, aby ste svojim rukám občas trochu oddýchli. Pretože: Wellness na ruky v skutočnosti nezaberie veľa času a dá sa ľahko integrovať do vašej pravidelnej starostlivosti o ruky.
Šetrné ručné umývanie
Pre svoje ruky môžete urobiť niečo dobré iba ich umytím studenou alebo vlažnou vodou. Pretože horúca voda z pokožky nepríjemne odstraňuje tuk a vlhkosť. Neustále umývanie rúk mydlom tiež ničí ochrannú vrstvu tuku na rukách. Tip: Najlepšie je použiť špeciálne pH neutrálne mydlo alebo prací olej.
Peeling de luxe
Ideálnym spôsobom na odstránenie odumretej kože je peeling. Ruky sú navyše optimálne pripravené na následnú starostlivosť.
A je to také ľahké: Zmiešajte tri polievkové lyžice hrubej soli s jednou lyžicou olivového oleja a jemne vmasírujte do pokožky ruky. Potom treba ruky starostlivo navlhčiť, inak rýchlo vyschnú.
Zamatovo hebké ruky vďaka kúpeľu na ruky
Kúpeľ na ruky s voňavými a výživnými olejmi, ako je mandľový a jojobový olej, a následná maska na ruky s bohatým, výživným krémom na ruky môžu byť veľmi prospešné a môžu spôsobiť, že drsné popraskané miesta na rukách zmiznú.
Urobte si kúpeľ v ruke v umývadle alebo použite malú misku alebo vaňu. Pred kúpaním si ruky dôkladne očistite. Pretože samotný kúpeľ na ruky neslúži na hygienické čistenie, ale na starostlivosť o ruky. Je preto dôležité, aby „voda z kúpeľa“ nebola kontaminovaná.
Ingrediencie na domáci kúpeľ na ruky
300 ml cmaru zmiešajte s dvoma lyžicami olivového oleja. Najlepšie to funguje, ak zmes krátko zahrejete. Ruky si namočte do tejto mliečnej tekutiny najmenej na päť minút. Rovnomerne vmasírujte nechty, nechtové lôžko, prsty a vnútorný a vonkajší povrch rúk.
Po kúpeli rúk by ste si mali ruky len jemne osušiť, aby na pokožke zostalo čo najviac výživných prísad a mohlo sa vstrebať. Vďaka tejto starostlivosti sú obzvlášť suché ruky zamatovo hebké. Ak trpíte drsnou a popraskanou pokožkou alebo ak už máte na rukách otvorené alebo zapálené miesta, vymeňte olivový olej za šálku harmančekového čaju. To má protizápalový účinok.
Masáž rúk: relaxácia pre ruky
Relaxačná a uvoľňujúca masáž je prospešná aj pre ruky. Ručné masáže navyše jemne stimulujú krvný obeh. Potom sú ruky ľahké ako pierko a voľné.
A takto to funguje: Zložte ruky a v malých kruhoch masírujte vnútorný povrch jednej ruky palcom druhej. Potom uvoľnite prsty a ohnite pravý prstenník. Palcom stlačte miesto, kde sa palcom dotkne dlane, asi sedem sekúnd. Opakujte trikrát. Potom ruky prepnite a cviky opakujte. Na záver si ruky poriadne premasírujte, ako by ste to mali pri umývaní - zvyšuje sa tak krvný obeh.
Tipy na starostlivosť o ruky od gitaristu, horolezca a kaderníka.
Na dobre upravené ruky sa dá pekne pozerať a ihneď urobiť dobrý dojem.
Nemusíte znášať suchú pokožku.
V zime potrebujú naše ruky ďalšiu dávku starostlivosti.
Kneippov spravodaj
Prihláste sa na odber noviniek hneď a okamžite získate 15% zľavový kód *.
* Kód voucheru je platný raz a nemožno ho kombinovať s inými propagačnými akciami. Týka sa nákupu v online obchode Kneipp s minimálnou hodnotou objednávky 30,00 €. Nie je možné ich uplatniť pri nákupe darčekových poukážok a produktov, ktoré už boli zľavnené.
Chceme, aby ste sa cítili pohodlne a dobre poradili - zadarmo!
Tel.0800 563 477 46 36
Môžete sa obrátiť na našu telefónnu horúcu linku
od pondelka do štvrtka: 7:30 - 18:00
v piatok: 7:30 - 17:00
Poštová adresa:
Kneipp GmbH
Winterhäuser Str. 85
97084 Würzburg
Adresa návštevníka a Kneippov závod:
Johannes-Gutenberg-Str. 8.
97199 Ochsenfurt