Wellness v kúpeľni
Asi poznáte ten pocit: prísť domov po náročnom dni, vyložiť si nohy ...
... všetko, čo naozaj chcete urobiť, je relaxovať vo vani a zabudnúť na starosti všedného dňa.
Všetci to vieme, a preto vám ukážeme, ako sa môžete každý deň „potápať“, aby ste sa opäť objavili svieži. Vaša wellness dovolenka teraz začína pri dverách do kúpeľne!
1. Radosť z kúpania. vedel ako!
Priaznivý účinok úplného kúpeľa sa rýchlo vysvetlí: teplota tela stúpa, cievy sa rozširujú a celý náš metabolizmus sa mení na stav pokoja a relaxácie. Nielen telo, ale aj duchovné kúpele, pokožka a nervy prenášajú podnety, ktoré potrebujeme na relaxáciu: teplo a vôňa.
Na wellness procedúru nemusíte chodiť do drahých kúpeľných hotelov. Ukážeme vám, ako môžete doma zmeniť svoju vaňu na oázu energie a relaxu:
Okrem 30 minút potrebujete špongiu do kúpeľa (vyrobenú z prírodných materiálov!), Chrbtovú kefu a voňavé kúpeľové výrobky.
Tip: Tlmené svetlo a relaxačná hudba podporujú relaxačný účinok wellness kúpeľa.
Ako prísady do kúpeľa sú zvlášť vhodné:
Pred kúpaním by ste sa mali určite osprchovať. Optimálna teplota pre relaxačný kúpeľ je 38 ° C, optimálna doba kúpeľa 10 až 15 minút. Varovanie: teplo môže dočasne narušiť váš obeh, najmä keď vyjdete z vane, venujte si čas!
Póry pokožky sa vplyvom tepla otvorili a sú optimálne pripravené na následné kozmetické čistenie. Po kúpaní si doprajte krátky odpočinok, pomaly sa opäť rozbiehajte - alebo čo je najlepšie, nechajte deň pokojne skončiť! Budete spať úžasne jemne.
2. Vírivka a ďalšie. Čistý relax!
Zistite tu, aké možnosti vám ponúkame, aby ste si mohli doma vychutnať celkovú relaxáciu a očistu tela!
Vírivka -
Luxus, ktorý si môže dovoliť každý
V minulosti bola vírivka ťažko predstaviteľná na každodenné použitie. Ale v dnešnej dobe by ste sa už nemali zaobísť bez svojho „osobného maséra“. Kedykoľvek chcete, vaša vírivka vám ponúka čistý relax. Svalové napätie a dokonca aj boľavé svaly sa vám uvoľnia, keď si sadnete a oddýchnete si. Nové technológie umožňujú aj špeciálne masáže s účinkom proti celulitíde.
Parná sprcha - viac ako „sprcha“
Okrem klasickej funkcie sprchy s bočnými a hornými sprchami vám parná sprcha ponúka aj upokojujúci parný kúpeľ. Teplá, vlhká para otvára póry pokožky a optimálne ich pripravuje na cielené čistenie, stimuluje cirkuláciu a zmierňuje dýchacie ťažkosti. Ráno sa osprchujte, aby ste začali deň s elánom a vervou, a večer sa zbavte starostí z každodenného života a jednoducho sa osprchujte. Vaše celkové blaho sa výrazne zvyšuje. Zažite to na vlastnej koži!
Parná sauna - jemný relax!
Parný kúpeľ je šetrnou variantou sauny - tiež doma. Teplá para s teplotou 35 ° - 40 ° Celzia prirodzene stimuluje cirkuláciu krvi a lymfy a uvoľňuje toxíny z pokožky. Vlhké teplo čistí dýchacie cesty. Upokojujúca kombinácia pary a tepla pokožku čistí a dodáva jej hladký a zdravý vzhľad. Pri pravidelnom používaní zvyšuje parná sauna vašu fyzickú a duševnú pohodu.
Fínska sauna - klasika v modernom dizajne
Fínska sauna je kúpeľ so suchým teplom. Hlavná charakteristika saunovania spočíva v interakcii medzi fázou otepľovania a ochladzovania. V teplej fáze sa rozširujú cievy a začnete sa potiť. Póry pokožky sú vyčistené a telo je detoxikované. Vo fáze ochladzovania sa normalizuje telesná teplota, posilňujú sa vonkajšie cievy, preukázateľne sa zvyšuje odolnosť tela voči nachladnutiu.
Hydromasáž - wellness na najvyššej úrovni
Hydromasáž je úprava pod vodou zmiešanými prúdmi vzduchu a vody. Zahalí vás do príjemného pocitu úplnej relaxácie. Účinok hydromasáže je založený na kontrakcii a expanzii tkanív cez prebublávajúce vzduchové bubliny v prúde vody. Rôzne formy masáže majú rôzne účinky. To uľahčuje odbúravanie metabolických produktov alebo jemným spôsobom uvoľňuje napäté svaly. Hydromasáž zvyšuje vašu vitalitu a vitalitu aktiváciou bunkového metabolizmu.
Infračervená kabína - teplo zvnútra!
Infračervené sálavé teplo je prirodzeným zdrojom energie v našom živote. V infračervenej kabíne môžete využiť hĺbkový efekt infračerveného tepla pri vnútornej teplote približne 40 ° - 60 ° C. Teplo sa umiestňuje na pokožku ako prikrývka, svaly a orgány sú stimulované hlbokým infračerveným žiarením. Vysoká spotreba kalórií v kabíne s infračerveným žiarením (až 600 kcal na sedenie!) Podporuje odbúravanie tukového tkaniva a vo veľkej miere podporuje detoxikáciu.