WerderVital - tónovanie postavy a zdravie

. spraviť zmenu!

  • Obmedzenie pohybu
  • Domovská stránka
  • Skúšobný výcvik
  • fitnes
    • Zariadenia Technogym MyWellness®
    • Dámske fitnes
    • Rozvrh kurzu
    • Tónovanie postavy a zdravie
    • Intenzívne fitnes
    • Muckibude
  • výživa
  • Rehabilitačné športy
  • RehaPLUS
  • Rehabilitačné športové deti
  • KOUČ profesionál
  • Videá: Vďaka WerderVital budete fit.
  • pre zamestnávateľa
  • Cítiť sa dobre
    • Osobný tréning
    • Podpora školení
    • saunu
  • Poučné
    • Náš tím
    • Otváracia doba
    • Smery
    • Ceny
    • Kontakt
  • galéria
  • POĎME SA ZA LEPŠÍM SVETOM
  • Masky na ústa a nos
  • Služba spätného volania
  • Pracovné miesta
  • odtlačok

Chudnutie, tónovanie postavy a robenie niečoho pre svoje zdravie je v skupine obzvlášť zábavné. Posilnite svoje svaly, pretože čím viac svalov máte, tým viac kalórií spálite a zvýšite svoju vytrvalosť, aby sa váš metabolizmus rozbehol. Posilnite si chrbát a priveďte svoje telo a dušu do rovnováhy.

tónovanie

Kurzy označené v rozvrhu kurzov žltou farbou majú heslo „Tónovanie postavy a zdravie“:

Zadný strih: Ukončite napätie, otužovanie a obmedzenú pohyblivosť. Získajte posilnené telo, aby vydržalo každodenný život. Výcvik slúži na zlepšenie držania tela a zmiernenie problémov s chrbticou.

BalanceFit je strečing a pohyb k plynúcej hudbe, inšpirovaný jogou a pilates. Relaxujte a načerpajte novú energiu.

Špeciálne bruško je intenzívny tréning brušných svalov na posilnenie a definovanie vášho jadra a hlavne brušných svalov.

BodyShape: Ploché brucho, pevné stehná, pevné dno a pevná horná časť tela sú zaručené.

Cvičenia sa vykonávajú s váhou vlastného tela alebo s malými pomôckami, ako sú malé činky, rúrky alebo lopty. Pošleme vaše problémové oblasti do púšte s množstvom zábavy pri cvičení.

Spaľovač tukov: Tento intenzívny intervalový tréning trénuje váš kardiovaskulárny systém a stimuluje spaľovanie kalórií a tukov.

Bailaro® zahŕňa prvotriedny a rozmanitý repertoár tanečných a hudobných štýlov z celého sveta. Zábava a zábava so súčasným úbytkom hmotnosti a budovaním svalov!

BodyFit: Rytmický úvod s choreografickými aeróbnymi prvkami na stimuláciu spaľovania tukov švihom; ľahké posilnenie oblasti žalúdka, nôh, zadku, aby ste boli na konci motivovaní hudbou, s rozsiahlymi relaxačnými a strečingovými cvičeniami.

Neváhajte nás kontaktovať, ak máte akékoľvek otázky alebo potrebujete individuálnu radu.

Tešíme sa na vás!

Žiadosť o spätné volanie

Kliknutím sem sa dostanete k našej žiadosti o spätné volanie