Windsurfing spotreby kalórií

Windsurfing spotreby kalórií

Vaša spotreba kalórií

Strávite 60 minút windsurfingu

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite pomocou windsurfingu

Koľko schudnete pri windsurfingu a koľko kalórií s ním spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte trénovať windsurfing:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí s rôznymi váhami a tým, čo konzumujú počas vybranej aktivity (windsurfing). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---