WOLF DIET nový trend v chudnutí, o ktorom by ste mali vedieť

Vlkodlačia strava sa javí ako najnovšia šialenstvo medzi hollywoodskymi osobnosťami. Ako. vlkodlak strava? Áno! Demi Moore a Madonna sú už nasledovníkmi. Nemusíte sa však báť, takzvaná vlkodlačia strava nemá nič spoločné s krvou túžbou vlkolakov, ale vychádza z cyklov Mesiaca.

Plán chudnutia

trend

Tento plán chudnutia môžete sledovať dvoma spôsobmi: prostredníctvom základnej stravy alebo prostredníctvom rozšírenej verzie.

Základnou verziou je 24-hodinový deň, počas ktorého sa počas splnu alebo nového mesiaca postíte a konzumujete iba ovocné džúsy a minerálnu vodu. Táto metóda čistí telo od toxínov. Podľa jeho tvorcov pri dodržiavaní tejto diéty môžete rýchlo zhodiť až tri kilogramy.

Rozšírená verzia začína pôstom, keď je mesiac v splne, a potom budete postupovať podľa konkrétneho plánu stravovania pre rôzne fázy mesiaca: spln, prvý štvorec, nový mesiac a posledné štvorec. Prečítajte si všetky podrobnosti o strave vlkolaka tu