X nohy sa zlepšia len pri chudnutí (váha, kosti, chrupavka)
Môžete vylepšiť nohy X iba pomocou chudnutia? Aj keď už sú tam? Alebo sa toľko otrelo o kosť alebo chrupavku, že už vlastne nefunguje? Iste, môžete zabrániť tomu, aby sa to s ním zhoršovalo, ale zaujímalo by ma, či sa toho dokážem úplne zbaviť, pretože už mám dosť silné nohy X.
1 odpoveď
Samotným chudnutím nemôžete vylepšiť tvar nôh. Svaly a väzy sú potom už príliš slabé. Malo by sa skontrolovať, či ide o problém svalov alebo kostí. Najlepšie je dohodnúť si stretnutie s ortopedickým chirurgom. Potom môže podľa nálezov predpísať vložky alebo fyzioterapiu, prípadne bude mať určite ďalšie terapeutické návrhy.
podobné otázky
Mám 15 rokov, 1,66 a 47 kíl.
Chcem schudnúť a takmer nejem. Preto chcem mať pomoc! Som u psychológa, ale už som tam dlho nebol. Rád by som sa však nechal prijať na kliniku, ktorá lieči poruchy stravovania. Dovolil by to môj psychológ, alebo by ma nechal poučiť podľa mojich želaní, alebo musíte najskôr vyskúšať iné metódy?
Chcem a budem sa mať lepšie!
Na nohách mám malé biele bodky, ktoré sú rovnomerne rozložené po nohách. Mám podozrenie, že body pochádzajú zvonku. Ako môžem zabrániť vzniku škvŕn a zlepšiť pleť?
Ako to, že dostanete X nohy od nadváhy? Je samozrejmé, že sa zhoršujú, ak sa už mýlia, ak sa zhora aplikuje veľká váha. Prečo však vznikajú na začiatku? V skutočnosti by váha mala tlačiť priamo dole cez nohy alebo?
Dobrý deň, mám 17, 1,58 cm a mám. tak sa cítiť veľmi malý mať silné stehná a nohy (svaly). Vysoké podpätky som mohla a nikdy nemala na sebe. Nemôžem to nosiť, pretože mám podlomenú nohu v pravej nohe. (choďte extrémne zle). nosiť dlahu a môže chodiť iba s balerínkami. všetci moji priatelia majú v kostole vysoké podpätky, okrem mňa. Cítim sa ako obeť, ako zbabelec, ktorý nemôže nosiť vysoké podpätky. Mojím najväčším želaním je, aby som konečne mohla nosiť vysoké podpätky!, Ale zjavne to nikdy nebude pravda. Celý život nemôžem chodiť s balerínkami? Kto má rád baleríny? Možno iba 10 rokov: ((
Naozaj chcem schudnúť na stehnách a nohách. potom asi vyzeram vacsie. niekto má tipy. ako môžem schudnúť? nemal by som nič jesť. potom vedie k anorexii ked pomaly zacnes takmer nic jest . takze len pit a mozno 1 pomaranc/den ? Je mi to ľúto kvôli pravopisu . Šoférujem auto a neviem písať.
Budúci týždeň idem opäť na lyžovačku a posledných párkrát som mal vždy odreté nohy z lyžiarskych topánok. Moja otázka teraz znie, ako môžem zabrániť tomu, aby sa to stalo? Existujú nejaké triky, ktoré by mi zabránili trieť si holennú kosť a lýtko?
hej, od kedy si pamätám, mal som stredne veľké nohy.
Chcem opäť viac športovať, tak som začal behať a venovať sa aj silovému tréningu. S oboma som sa musel niekoľkokrát mučiť, pretože si myslím, že ak sa chcete zlepšiť, musíte sa zlepšiť, aby ste prekročili svoj prah bolesti. Som na nesprávnej ceste, alebo je správne, že je to občas potrebné?
Ahoj. Mám takmer 16 rokov, výšku 162 cm a váhu 49 kíl, ale napriek svojej normálnej váhe mám tučné stehná. Už som schudla 20 kíl a myslela som si, že sa moje stehná chudnú od chudnutia, ale stále sú príliš tučné. Koľko musím schudnúť, aby som mala štíhle nohy? Poznáte športové cviky, ktoré vám dajú pevné a štíhle stehná? Prosím pomôžte mi. Keď hýbem nohami, tuk sa mi kolíše na stehnách. Čo s tým môžete urobiť?
Ak máte na ruke ranu, na ktorej sa vytvorila hrubá kôra, môžete ju odstrániť, ak je uvoľnená alebo nie? Kôra je teraz veľmi suchá a len voľne leží na rane. Bojím sa, že inak to len tak samo odíde, ak do toho narazím. Nemal by som ich potom odstrániť alebo existuje riziko infekcie?
Pred dvoma a pol týždňom som dostal na prst ragby a na druhý deň som išiel do nemocnice, pretože som mal silné bolesti. Potom sa ukázalo, že sa kúsok chrupavky odlomil. Potom som musel dva a pol týždňa nosiť dlahu a lekár povedal, že potom si môžem dlahu jednoducho sňať a nemusieť sa vracať, pretože sa nič nepohlo. Takže som si včera dal dole dlahu. Prst je stále krivý a stále sa ho neviem poriadne narovnať a ohnúť a stále ma bolí:/je to teraz normálne alebo mám ísť znova k lekárovi? alebo len opäť nasadiť dlahu?
Vlastne viem, že chrupavka sa nedá prestavať. Ale stále sa pýtam, či existuje nejaká bylina, ktorú mi môžete dať meno. Mám poškodenie chrupavky v kolene III. Stupeň, pri ktorom je chrupavka čiastočne rozdrvená až na kosť. 21. októbra po operácii som teraz zaneprázdnená gymnastikou pod vedením fyzioterapeuta. Myslím, že si pamätám, že moja babka prehltla želatínu (lepkavá vec na prípravu dezertov) a potom mala menej problémov s kĺbmi. Vieš to? Môže mi jeden pokus ublížiť - ak to nepomôže? Prepáčte za hlúpu otázku, mám obavy! Zdravím Alžbetu.
Pred mesiacom som objavil meditáciu pre seba. Meditujem so skríženými nohami na vankúši. Už pár dní mávam bolesti v oblasti horného zadku, ktoré tiež vyžarujú do nôh. Bolesť sa zlepšuje alebo úplne zmizne, keď sa hýbem počas dňa, ale aj keď len ležím na gauči. Ak však musím znova skoro ráno sedieť, bolesť sa stáva neznesiteľnou a musím vstať. Som si vedomý, že diagnostika na diaľku nie je v skutočnosti možná, ale je možné, že som sa trochu pretiahol alebo uviazol pri sedení so skríženými nohami? Zdvíhanie ťažkých vecí nijako neovplyvňuje bolesť.
Dobrý večer. Myslím, že mám klinefelterov syndróm. Moja oblasť genitálií je malá, mám x nôh a nohy vyzerajú širšie ako moje ramená.
am 18 1,92 vysoký a 96 kg
Už som sa veľmi snažila schudnúť, ale jednoducho to nejde. ťažké sú pre mňa aj sociálne veci. Co si myslis?
Viem, že nadváha veľmi zaťažuje kĺby. Ako to však je, keď už dlho trpíte bolesťami kolien. Dajú sa bolesti skutočne znížiť úbytkom hmotnosti alebo je to len spôsob prevencie ďalších škôd?