YAMA YOGA - RYCHLÁ; YOGA - Eversports
26. február 2020 Popolcová streda - nedeľa 1. marca 2020
Detoxikujte sa fyzicky i psychicky pôstom. Vychutnajte si účinky jogy a meditácie počas tejto špeciálnej doby všímavosti. Sprievodca krátkym pôstom so sprievodcom v skupine s dennými jednotkami jogy v Ottobrunne. (Potvrdenie od lekára je povinné).
Súčasťou tohto pôstneho ústupu je predbežné stretnutie týždeň vopred, aby sa skupina mohla navzájom spoznať a naladiť sa. Deň pred začiatkom ústupu je úľavový deň, t. J. Iba ľahké jedlo.
Sú štyri celé pôstne dni, počas ktorých budeme piť veľa vody a čaju. Pridá sa tiež tanier s čírym zeleninovým vývarom a pohár čerstvo vylisovanej šťavy každý deň. Dostanete pôstny plán, 120 minút jemnej jogy a meditácie denne a máte podporu skupiny!
V nedeľu spolu prelomíme pôst a budeme rokovať o strave.
Jóga a meditácia na YAMA YOGA: Streda 26. februára 2020 12:00 - 14:00 Štvrtok 27. februára 2020 12:30 - 14:30 Piatok 28. februára 2020 11:00 - 13:00 Sobota 29. februára 2020 12: 00 - 14:00 nedeľa, 1.3.2020 12:00 - 14:00
26. februára 2020 Popolcová streda - nedeľa 1. marca 2020
Detoxikujte sa fyzicky i psychicky pôstom. Vychutnajte si účinky jogy a meditácie počas tejto špeciálnej doby všímavosti. Sprievodca krátkym pôstom so sprievodcom v skupine s dennými jednotkami jogy v Ottobrunne. (Potvrdenie od lekára je povinné).
Súčasťou tohto pôstneho ústupu je predbežné stretnutie týždeň vopred, aby sa skupina mohla navzájom spoznať a naladiť sa. Deň pred začiatkom ústupu je úľavový deň, t. J. Iba ľahké jedlo.
Sú štyri celé pôstne dni, počas ktorých budeme piť veľa vody a čaju. Pridá sa tiež tanier s čírym zeleninovým vývarom a pohár čerstvo vylisovanej šťavy každý deň. Dostanete pôstny plán, 120 minút jemnej jogy a meditácie denne a máte podporu skupiny!
V nedeľu spolu prelomíme pôst a budeme rokovať o strave.
Jóga a meditácia na YAMA YOGA: Streda 26. februára 2020 12:00 - 14:00 Štvrtok 27. februára 2020 12:30 - 14:30 Piatok 28. februára 2020 11:00 - 13:00 Sobota 29. februára 2020 12: 00 - 14:00 nedeľa, 1.3.2020 12:00 - 14:00