Yarrow - 5 použití liečivej rastliny v skratke!
Aj keď je to jedna z najstarších liečivých rastlín vôbec, v dnešnom každodennom živote sa používa pomerne málo. To sa však dá ľahko zmeniť!
Yarrow so svojimi bielymi, malými kvetmi patrí do čeľade sedmokrásky a ako liečivo sa používal už v dobe kamennej. Vyskytuje sa v celej Európe a kvitne hlavne v letných mesiacoch júl a august. Esenciálny olej, ktorý obsahuje, ako aj horké látky a početné flavonoidy prispievajú k jeho liečivým vlastnostiam.
Yarrow pôsobí ako výsledok:
- chutný
- spazmolytikum
- posilnenie imunity
- stimuluje cirkuláciu
- antimikrobiálne
- protizápalový
- hojenie rán
Používajú sa jemné listy aj kvety a v závislosti od reklamácie môžete rastlinu použiť rôznymi spôsobmi:
Aplikácie
1. Ako čaj
Na prípravu čaju môžete stonky odrezať kvetmi rebríčka a odstrániť listy. Potom nechajte kvety zaschnúť. Keď sú suché, môžete ich potom posekať a zaliať ich 1 až 2 čajovými lyžičkami horúcej vody, aby ste pripravili čaj, a nechať ich trocha lúhovať. Ak nemáte prístup k čerstvému rebríčku, môžete si čaj pripraviť v lekárni alebo v dobre zásobených bio obchodoch.
Čaj sa používa hlavne na žalúdočné a črevné ťažkosti, ale aj na bolesti hlavy, kolísanie krvného tlaku, prechladnutie a menštruačné kŕče.
2. Ako plný kúpeľ
Kúpeľ s rebríkom je odpradávna nápomocný aj pri menštruačných a kŕčoch, ale aj pri celkových bolestiach tela. Jednoducho zalejte najmenej 250 gramov sušeného rebríčka - podobne ako pri kvetinách z čaju - približne 3 litrami vody a potom túto zmes pridajte do vody na kúpanie.
3. Ako parný kúpeľ
Yarrow tiež rozvíja svoje liečivé vlastnosti ako parný kúpeľ. Najmä pri prechladnutí, upchatých póroch a mastnej pokožke alebo pri alergiách pomáha vdýchnutie upokojujúcich pár. Na parný kúpeľ potrebujete iba veľký kastról, v ktorom môžete privedieť dostatočné množstvo vody do varu. Potom pridajte sušené kvety rebríčka (pozri čaj) a odstavte ich z ohňa. Opatrne niekoľko minút vdychujte paru s uterákom cez hlavu a potom zahrejte.
4. Ako vlasové tonikum
Ak je pokožka hlavy suchá a svrbí, môžete ju nechať rebríkový čaj (pozri vyššie) vychladnúť a použiť ju na opláchnutie pokožky hlavy a vlasov alebo ich vmasírovať a nechať pôsobiť. Potom si vlasy umyte ako obvykle.
5. Ako obklad alebo obálka
Rebarboru môžete použiť aj na rany alebo drobné poranenia. Pripravte si na to zápar ako s čajom (pozri vyššie). Potom do nej namočte handričku a položte ju na niekoľko minút na postihnuté miesto pokožky a v prípade potreby opakujte. To má nielen protizápalový účinok, ale má aj hemostatický a antimikrobiálny účinok. Aj pri menštruačných kŕčoch si môžete na uľahčenie priložiť taký obklad, najlepšie teplý, na kríže alebo brucho.