Yazio kalórie sú príliš vysoké

Veľkosť nášho tela je tiež dôležitým parametrom pre výpočet energetických požiadaviek. Kalorická potreba ľudí pripútaných na lôžko je výrazne nižšia ako požiadavka administratívneho pracovníka. Dôležitú úlohu pri výpočte základných potrieb zohráva aj vek. Nie je potrebné vypracovávať zložitý vzorec alebo kalkulačku. Za týmto účelom automaticky odpočítame vaše tréningové kalórie od krokových kalórií a rozdiel medzi nimi iba pridáme. Ak sa vám kalórie aktivity stále zdajú príliš vysoké, skontrolujte nastavenia svojho účtu v aplikácii Polar Flow. Ale to je len môj osobný názor. Max Používam Garmin Vivoactive 3 a mám ho pripojený k Yazio.

vysoké

Aká je vaša počiatočná váha a koľko kalórií zjete? Z celkového počtu kalórií a vody spotrebovanej počas dňa, cez sledovanie telesných hodnôt a percent prijatých makroživín . Predtým som mal Fitbit a za 8000 krokov som dostal takmer 300 kalórií. Často sa mi nedarilo.

Spravodaj
Receba nossos informativos.