Yohimbín Kofeín 10 mg 200mg, 90 kapsúl; MagnusDoplnky
yohimbin tiež známy ako - kvebrahin - rastlinný alkaloid s afrodiziakálnym účinkom, extrahovaný z rastliny Yohimbe (Yohimbe). Používajú ho kulturisti na chudnutie a zvyšovanie libida
Yohimbín je základný alkaloid na strome Yohimbe (Pausinystalia johimbe Pierre ex Beille), čeľade Rubiaceae, ktorá rastie v strednej Afrike, extrahovanej tiež z kôry juhoamerickej rastliny Aspidosperma quebracho-blanco Schltr. Si Rauvolfia serpentine, čeľaď Apocynaceae.
Kofeín
Alkaloid, stimulant CNS, je súčasťou skupiny metylxantínov obsiahnutých v strome kávy, čaju, guarany a koly. Je obsiahnutý v energetických nápojoch a vo väčšine doplnkov na spaľovanie tukov .
Yohimbin sa pôvodne používal na liečbu erektilnej dysfunkcie u mužov. Má sympatolytický a stimulujúci účinok na ľudské telo. Vďaka svojmu inhibičnému účinku na receptory MAO (monoaminooxidáza) má antidepresívny účinok.
Účinok yohimbínu bol podrobne skúmaný v práci Kennetha Grasinga, aby sa stanovili škodlivé účinky a farmakodynamický účinok vo vysokých dávkach (22 mg). Experiment zahŕňal zdravých mladých ľudí a skúmal vplyv na náladu, krvný tlak a vplyv na kardiovaskulárny systém. Bola zistená dobrá znášanlivosť, miera asimilácie a rýchle vylučovanie lieku z tela. Vedci preukázali, že vysoké dávky yohimbínu nevedú k rozvoju vedľajších účinkov, zvyšujú mierny srdcový rytmus a znižujú krvný tlak. Boli tiež preukázané významné účinky na nervový systém: vzrušenie, eufória.
Väčšina štúdií o kofeíne sa zameriavala na druhy športov, ktoré si vyžadujú zvýšené úsilie. Záver štúdie ukázal, že výkonní športovci dosahujú vyššie výsledky pomocou kofeínu. Tento záver vyplýva z nasledujúcich skutočností: 1) kofeín spaľuje tuky tvorbou energie a zvyšuje vylučovanie adrenalínu, čo zvyšuje tok mastných kyselín v krvi a stimuluje CNS.
Kofeín pôsobí priamo na kostrové svalstvo a mení základné enzýmy, ktoré regulujú proces spaľovania tukov vo vnútri bunky.
Posledné štúdie demonštrujú schopnosť kofeínu zvyšovať fyzickú silu stimuláciou eliminácie noradrenalínu z nadobličiek, čo vedie k oveľa lepšej kontrakcii svalov. Ak k tejto akcii dôjde u športovcov, klesá fyzická únava a rastie sila, čo im umožňuje pracovať s väčšími ťažkosťami.
Yohimbín má výrazný lipolytický účinok, konkrétne tento účinok je spôsobený popularitou yohimbínu v športovej výžive. Pôsobenie spaľovania tukov bolo vedecky dokázané. Okrem toho všetkého, Iohimbín vzrušuje CNS zlepšovaním kognitívnych funkcií mozgu (pozornosť, pamäť, intelekt, reč), vďaka čomu športovci trénujú intenzívnejšie.
Väčšina spaľovačov tukov funguje ako stimulátor sekrécie adrenalínu, ktorý následne vzrušuje alfa- a beta-adrenoreceptory. V prípade excitácie beta-adrenoreceptorov dochádza k deštrukcii tuku a v prípade alfa-adrenoreceptorov nastáva opačný efekt: spomalenie vylučovania adrenalínu a tukov v zásobách. Blokovaním alfa-adrenoreceptorov pôsobí yohimbín na odbúravanie tukov elimináciou energie.
Vďaka blokujúcemu účinku alfa2 - adrenoreceptorov yohimbin znižuje krvný tlak v porovnaní s inými prípravkami na spaľovanie tukov a zvyšuje tok krvi do tukového tkaniva, čo umožňuje transport mastných kyselín do miesta deštrukcie. Yohimbín pomáha ničiť tuk v problémových oblastiach ľudského tela.
Kofeín je veľmi často obsiahnutý v produktoch na chudnutie, aby sa zvýšil metabolizmus a urýchlilo spaľovanie tukov ich použitie ako zdroja energie.
Optimálne dávky kofeínu závisia od fyziologických vlastností každého človeka. Ak ľudia užívajú kofeín denne, zvyšuje sa tolerancia tela a potom je optimálna dávka kofeínu 200 - 400 mg.
Odporúčaná dávka je 10-20 mg. Polčas rozpadu je 6 hodín.
Podráždenosť, ospalosť, zvýšená diuréza, potenie.
Štúdie nepreukázali žiadne vedľajšie účinky ani pri dávkach nad 22 mg.
Hypertonické ochorenie, tachykardia, ochorenie pečene a obličiek, duševné poruchy, zvýšená citlivosť na yohimbín.