Yufka (cesto) - informácie o kalóriách a výžive
Yufka je špeciálny druh cesta a veľmi často sa používa v tureckej kuchyni. Je to zmes múky, korenia, oleja a vody. Cesto je možné plniť a konzumovať podľa želania. Bez ohľadu na to, či už so zeleninou, mäsom alebo syrom, je Yufka vždy skutočným chuťovým zážitkom.
Má asi 387 kalórií na 100 gramov. Počet kalórií v tomto jedle vždy závisí od toho, čím je naplnený. Výživové hodnoty sú prijateľné, ale obsahujú menej vlákniny ako bežné pečivo. Ale výrobok má vysoký obsah bielkovín.
Prehľad výživových hodnôt
| 4 | G |
| 32 | G |
| 27 | G |
| 0 | G |
| 1627 | kJ |
| 387 | kcal |
Ďalšie populárne výrobky „chlieb a pečivo“
- 4-strúhaný chlieb
- Americký
- bagel
- bageta
- farmársky chlieb
- Šiška
- Briegel
- brioška
- bochník
- Rožky, pšeničné
- maslový rožok
- Maslový oplet
- ciabatta
- rožok
- Croissant, orechový nugát
- Chlieb a pečivo
- Rýchle občerstvenie
- ryby a morské plody
- Mäso a hydina
- Zelenina a šalát
- nápoje
- Cereálie a ryža
- Zemiak a výrobky zo zemiakov
- Syr a syrové výrobky
- Prísady na varenie a pečenie
- mlieko a mliečne výrobky
- Orechy a strukoviny
- ovocie
- Jedlé tuky a oleje
- Cukrovinky a cukor
- rôzne
- Klobása a mäsové výrobky