Z bucľatých detí sa stávajú tuční dospelí - WirEssenGesund

Nemecko má vážny problém: každé šieste dieťa má nadváhu a každé sedemnáste dokonca obézne. Nová štúdia univerzity v Lipsku zistila, že iba jednému z desiatich detí sa v priebehu času podarilo normalizovať svoju váhu.

Obezita sa stáva problémom už na začiatku

Ak majú ich deti pár kíl príliš veľa, mnoho rodičov rád vysvetlí, že stále pribúdajú. Veria, že ich ratolesti rastú najskôr do šírky a potom do výšky - túto nádej im berie štúdia univerzity v Lipsku. Vedci vyhodnotili údaje od viac ako 50 000 detí od narodenia do veku plnoletosti a dospeli k jasnému záveru: Ak má batoľa nadváhu v prvých dvoch rokoch života, iba každému druhému dieťaťu sa neskôr podarilo schudnúť na normálnu váhu. Ak malo dieťa aj po svojich 3. narodeninách nadváhu, iba jedno z desiatich detí sa zbavilo problému s hmotnosťou.

Obzvlášť ťažký je vek od dvoch do šiestich rokov, ktorý je rozhodujúci pre neskoršiu váhu: V tomto veku sa najviac zvýšila váha detí, ktoré stále bojovali s nadváhou a obezitou. Profesor Dr. Antje Körner, jedna z autorov štúdie: „Väčšina detí a dospievajúcich s nadváhou ju má stále v dospelosti.“

Čo odporúčajú lekári proti obezite u detí?

Dôvody pre nadváhu sa dajú ľahko nájsť: veľa detí jesť príliš tučné a sladké jedlá a málo cvičiť. Je ťažšie nájsť riešenie, ako vyraziť dych z neustále sa rozširujúceho tela dieťaťa. Profesijné združenie nemeckých pediatrov (BVKJ) ilustruje vo vyhlásení, aký vplyv má strava a pohyb na váhu detí: V Nemecku pije jedenásť až trinásťročných chlapcov každý deň priemerne 450 mililitrov sladkých nápojov. Ak to chlapec nahradí vodou, do 5 týždňov zhodí jedno kilo. Aby chlapec stratil toľko váhy cvičením, musel by každý týždeň po dobu 19 týždňov hrať ďalšiu hodinu futbalu. Odporúčanie lekárov je jasné: rodičia by si mali svoje deti zvyknúť na vodu a sladké nápoje ako sóda, cola alebo ľadový čaj im mali dovoliť iba občas.

PS: Chcete nás ľahko prečítať pomocou svojej obľúbenej aplikácie? Pozri sa sem.:)

---