Z M; nchspfeffer na sladký ďatelina 19 Frauenkr; maternica
Gynekologické byliny sú dôležité pre vaše zdravie. Predstavujeme vám bylinky, ktoré vás budú zdravo sprevádzať po celý rok!
Nemusíte byť bylinkár, aby ste vedeli, že príroda má pre naše zdravie pripravené dobré veci. Po celé storočia ľudia využívali pozitívne účinky určitých liečivých rastlín. Najmä pri problémoch žien. Predstavujeme vám bylinky, ktoré vás budú zdravo sprevádzať do roku 2016.
Byliny môžu pôsobiť ako nežní pomocníci a zvyšovať pohodu a kvalitu života, môžu sa liečiť a starať sa. Účinné výťažky z rastlín sa čoraz viac využívajú aj v modernej medicíne. Malá znalosť bylín robí zázraky: Tieto liečivé byliny patria do prírodnej lekárničky moderného „bylinkára“.
Chmeľ počas menopauzy, dámsky plášť proti nenaplnenej túžbe mať deti, palina na menštruačné bolesti, praslička na kožné problémy - na takmer každé ochorenie je bylinka.
Zaregistrujte sa teraz a získate fotku ženského bulletinu
Naše najlepšie správy, hádanky, recepty a sprievodcovia týždňa pre vás e-mailom a zadarmo.
S týmito liečivými bylinkami sa VY dostanete cez rok 2016 zdravo:
1. Dámsky plášť
Dámsky plášť je spolu s mníšskym korením najslávnejšou ženskou bylinou. Pôsobí relaxačne a spazmolyticky na menštruačné bolesti, reguluje tiež rovnováhu ženských hormónov, a preto je pre vás prospešný počas menopauzy. Používa sa však hlavne vtedy, keď sa snažíte mať deti, často v kombinácii s mníšskym korením. Počas prvej polovice cyklu podporuje dámsky plášť ovuláciu, v druhej polovici cyklu podporuje implantáciu oplodneného vajíčka do maternice.
2. Mníšska paprika
Jeho účinné látky sú podobné tým, ktoré obsahuje ženský hormón progestín. Stimulujú tvorbu žltého telieska a v druhej polovici cyklu podporujú implantáciu oplodneného vajíčka. Mníchovo korenie má tiež schopnosť znižovať hladinu prolaktínu v krvi. Tento hormón sa produkuje najmä počas stresu; príliš veľa z neho môže zabrániť implantácii do maternice.
3. Pupalkový večer
Zvlášť dobre je známy pupalkový olej zo semien rastliny, ktorý sa používa počas menopauzy. Jeho látky podobné estrogénu prinášajú rovnováhu do ženskej hormonálnej rovnováhy.
4. Chmeľ
Známy liek, ktorý pomáha pri menopauze: chmeľ obsahuje rastlinné hormóny, ktoré majú pozitívny vplyv na typické ťažkosti počas menopauzy. Okrem toho má chmeľ upokojujúci účinok a používa sa proti zvracaniu.
5. Žerucha záhradná
Počas dojčenia by ste mali pravidelne jesť žeruchu, stimuluje tvorbu mlieka. Aj záhradná žerucha je všeobecne zdravá, obsahuje kyselinu listovú, železo a vitamín C. Táto korenistá horká bylina pomáha aj pri notoricky známej cystitíde, ktorú pozná veľa žien.
6. Yarrow
Tvrdí príslovie: „Yarrow v tele je dobrý pre každú ženu“. Liečivá rastlina sa v skutočnosti používa ako čaj na rôzne ochorenia žien, od studených prstov cez menštruačné kŕče až po migrény spojené s počasím. Yarrow môže pomôcť aj pri poruchách obehu a žilových problémoch, ako sú kŕčové žily.
7. Mugwort
Bylina voľby pre zmeškanú alebo slabú menštruáciu. Po dlhom období antikoncepcie môže mugwort opäť plodnosť. Pomocou výplachov a výplachov z pelyňku sa bojuje proti plesňovým infekciám vo vaginálnej oblasti. Mugwort tiež pomáha pri bolestiach brucha spôsobených menštruáciou a PMS, ako aj pri prejavoch klimaktéria. V neposlednom rade: kúpeľ mugwort spoľahlivo funguje proti studeným nohám!
8. Arnica
Arnika, známa tiež ako anjelská bylina, má veľa účinkov, napríklad podporuje hojenie rán a tlmí zápaly (tiež vo vaginálnej oblasti). Obzvlášť zaujímavé pre ženy po pôrode alebo v prípade ovariálnych infekcií. Ale tinktúra z arniky môže pomôcť aj pri typických ochoreniach žien, ako sú infekcie močových ciest.
9. Skutočná verbena
Starodávna liečivá rastlina obsahuje látky, ktoré zvyšujú plodnosť ženy. Okrem toho táto liečivá rastlina zmierňuje menštruačné bolesti a zmierňuje kŕče, pomáha proti anémii a stimuluje tvorbu krvi, napríklad ak je menštruácia príliš silná alebo príliš dlhá. Verbena je tiež účinná proti predmenštruačnému syndrómu (PMS).
9. Žihľava
Žihľava je bohatá na širokú škálu účinných látok, ako sú vápnik, oxid kremičitý, horčík a železo, ktoré sú dobré pre ženy. Žihľava bohatá na minerály stimuluje tvorbu krvi (napríklad po menštruácii) a zabraňuje zadržiavaniu vody v PMS. Má celkovo posilňujúci účinok na ženy a dokonca sa hovorí, že zvyšuje ich plodnosť.
10. Nechtík
Všeobecným účinkom nechtíka alebo nechtíka je hojenie rán. Sitzove kúpele z nechtíka lekárskeho pomáhajú proti nepríjemným pocitom v oblasti genitálií. Čaj z nechtíka lekárskeho pomáha pri menštruačných problémoch, nadmernom menštruačnom krvácaní a PMS. Čaj z pekného letného kvetu môže tiež zmierniť návaly horúčavy v menopauze a tiež zlú náladu.
11. Jamy
Vďaka svojmu prírodnému progesterónu sú sladké zemiaky obzvlášť zaujímavé pre ženy, ktoré prechádzajú menopauzou, ale tiež pre ženy, ktoré chcú mať deti alebo majú menštruačné poruchy. Jamy navyše obsahujú takzvané zložky proti starnutiu, o ktorých sa hovorí, že starnutie spomaľujú. Indiáni poznajú jamy aj ako afrodiziakum. Nepoužívajte počas tehotenstva!
12. Veľké Wiesenknopf
Hemostatický a antibakteriálny účinok Wiesenknopf (Pimpinelle) sa používa napríklad na krvácanie z maternice, to znamená menštruačné kŕče alebo cysty. Bylina so smiešnym názvom tiež pomáha odľahčiť náladu - obzvlášť sa odporúča počas menopauzy alebo pred menštruáciou a po nej.
13. Strom snehovej gule
Táto liečivá rastlina pochádza zo Severnej Ameriky a bola veľmi obľúbená u Indiánov. Z kôry rastliny sa vyrába tonikum (materská tinktúra snehovej gule), ktoré má zvýšiť plodnosť a posilniť maternicu - čo je dôležité pri pokuse o narodenie dieťaťa. Účinný tiež proti menštruačným bolestiam a menopauzálnym prejavom.
14. Poľný praslička/praslička
Táto starodávna bylina je bohatá na oxid kremičitý. To posilňuje pokožku, spojivové tkanivo, kosti a sliznicu, takže môže zvýšiť elasticitu pokožky, zabrániť celulitíde a zlepšiť pleť. Svojim účinkom podporujúcim cirkuláciu pomáha praslička poľná, ak je menštruačný tok príliš slabý. Je to tiež prostriedok prvej voľby na vaginálne afty, ktorý sa používa ako kúpeľ na bedrá alebo tinktúra.
15. Angelica
Koreň Angelica alebo Angelica má spazmolytický a upokojujúci účinok na orgány v bruchu. Pri žalúdočných a zažívacích problémoch, ako aj pri menštruačných kŕčoch a menopauze. Muži môžu tiež papať koreň angeliky - ak chcú zvýšiť svoju plodnosť.
16. Sladká ďatelina
Sladký ďatelina vyhlasuje vojnu kŕčovým žilám, pavúkovým žilám a hemoroidom. Ako masť posilňuje žily, ako čaj je účinný proti migréne a poruchám obehu. Upozornenie: Nepoužívajte počas tehotenstva, ak je menštruácia príliš silná alebo spolu s liekmi na riedenie krvi.
17. Alant
Korene Eelee obsahujú látky, ktoré majú posilňujúci účinok na slabé spojivové tkanivo, ale tiež pomáhajú pri prejavoch klimaktéria a regulujú nepravidelný cyklus. Nesmie sa používať počas tehotenstva!
18. Polná mäta
Pomáha pri vnútornom použití proti menštruačným problémom. Ich éterické oleje zvonka pomáhajú pri migréne a bolestiach hlavy počas menštruácie. Ich všeobecné účinky sú antibakteriálne, spazmolytické, protizápalové a analgetické.
19. Čierna rasca
Liečivá rastlina pre každú fázu života ženy. Čierna rasca zmierňuje kŕče a bolesti počas menštruácie a zmierňuje pôrod. Mimoriadne cenený je vplyv na rôzne klimakterické príznaky, ako sú návaly horúčavy, poruchy spánku a slabá nálada.