Za 8 mesiacov schudla 50 kilogramov, aby sa zmestila do svadobných šiat - Entertainment; Novinky
Len za osem mesiacov stratila takmer polovicu svojej hmotnosti. Teraz je šťastná, že ju manžel môže držať na rukách. A chystá sa na maratón!
Od začiatku vedela, že jej životný štýl nie je ani zďaleka zdravý. "Bol som veľmi unavený. Cítil som, ako mi nohy horia, keď som sa dostal do stredu schodiska. Dýchal som a ak som meškal a musel som utekať za autobusom, cítil som, ako mi vybuchli pľúca.", povedala.
Ku kliknutiu došlo vo februári v lietadle. "Bol to najhorší okamih môjho života. Bol som v lietadle do Birminghamu, cestoval som za prácou a musel som si požiadať o miesto navyše. Bolo to hrozné. Bol som v rozpakoch. Celý život som bojoval s váhou.", ale potom a tam som sa rozhodol, že stačilo “, spomenul si na 32-ročného rodáka z Aberdeenu.
Shannon sa prihlásil do špeciálneho programu a udržiaval nízkokalorickú stravu, pričom dostával špecializované poradenstvo, informuje britský denník Daily Mail.
"Ľudia sa cítili pre mňa šťastní, a tak som svoje pocity potlačil jedením. Celý život som tučný a vždy som kvôli tomu trpel. Niekedy mi bolo trápne ísť do reštaurácie a objednať si niečo na jedenie. Psychologické poradenstvo veľmi pomáha." "Nemal som nijaké zvláštne zdravotné problémy. Ale viem, že keby som pokračoval v ceste, ktorou som šiel, bol by som jednou nohou v jame.", priznala sa.
Shannon mala od detstva problémy s váhou. V 14 rokoch vážil 95 kilogramov! Verí, že začala priberať okamžite po tom, ako dedka zrazilo auto a zomrel. Mala vtedy 13 rokov.
Pred vstupom do programu LighterLife zvykla vynechávať raňajky Shannon Barclay, asistentka manažéra v obchode so spodnou bielizňou, a večer bola taká hladná, že jej stačilo iba rýchle občerstvenie. Cez deň stále zabíjal hlad sladkosťami a niečím na zahryznutie, ale do ôsmej večer nejedol nič zdravé.
Teraz má zdravú stravu a trikrát týždenne chodí do posilňovne. Venuje sa tiež plávaniu, cyklistike a cyklistike.
"Som veľmi ambiciózny človek a keď si niečo vložím do mysle, nevzdávam sa, kým sa mi to nepodarí. Nerád robím veci na polceste," vysvetlila recept na úspech. "Začal som chudnúť dva alebo tri kilogramy týždenne. Ale v prvom týždni som schudol 13 kíl.", dodal škótsky.
Keď chudla, zasnúbená Shannon Barclayová niekoľkokrát zmenila svadobné šaty.
Pred dvoma týždňami mala svadbu a na sebe mala šaty veľkosti 10, o deväť mier menšie, ako by potrebovala, keď vážila takmer 150 libier.
„Niektorí ľudia, ktorí to dlho nevideli, boli šokovaní.
Prišli za mnou neskôr a povedali mi, že ma videli v obchode, ale neuvedomili si, že som to ja. Som rád, že sa mi to podarilo. Celá táto skúsenosť mi pomohla cítiť sa lepšie. Stále neverím tomu, že som to ja, keď sa na seba pozriem do zrkadla. Moje ruky sú teraz naozaj malé. Môj manžel Alan je tiež šťastný. Tiež ma miloval, keď som vážil 146 kilogramov, stále ma miluje, aj keď som schudol na 50. Môže ma objať. Predtým ma mohol stlačiť iba na polovicu. ““, Shannon sa priznal.
Pôvodom z Kanady mala perfektné svadobné cesty na Tenerife, odkiaľ sa vrátila s nezabudnuteľnými spomienkami: "Dokázal som paraglidovať. Sedeli sme na pláži a opaľovali sme sa, čo som predtým nemohol, pretože som si bol vedomý toho, ako budem vyzerať v plavkách."
„Je to veľký rozdiel. Mám pocit, že som zistil, kto som teraz.
"Lekári mi hovorili, že potrebujem operáciu. Psychoterapeut mi povedal, že už nikdy nebudem môcť behať. Ale teraz mám členky v poriadku. Je veľmi dôležité schudnúť. Teraz mám pocit, že sa vznášam na každom kroku.", Dodal Shannon.
Jej príbeh je dôkazom, že je to možné. Chce to len viac ambícií ako nutkanie slepo jesť, chce to čas a chce to zúfalstvo.