Zábaly na ruky, pás a nohy - časopis FUCSIA

časopis

Okrem zdravej výživy a lokalizovaného tréningu používajte doma zázračnú silu balenia prírodných látok! Pomocou zavinovačiek si zafixujte ruky, zmenšite obvod pása a tenké stehná.

Zázvorové zábaly na pás a stehná

morskými riasami

Nielen, že môžete stratiť pár centimetrov v páse, zázvorový zábal detoxikuje, redukuje vzhľad pomarančovej kôry po aplikácii na stehná, zlepšuje vzhľad pokožky po liečbe a upokojuje napäté svaly a svalové kŕče.

Okrem toho to môžete robiť aj doma a potrebujete iba:

  • Lyžička prášku z koreňa zázvoru (alebo pasty z čerstvého koreňa zázvoru spracovaného v mixéri)
  • Tri čajové lyžičky telového mlieka pre pevnosť
  • Potravinová fólia na balenie

Aby bola liečba ešte efektívnejšia, musíte otvoriť póry. Potrebujete na to veľký uterák vložený pod prúd prevarenej vody, stlačený a aplikovaný lokálne na oblasti, ktoré chcete zabaliť.

Pred zabalením vyskúšajte teplotu uteráka.

Teraz, keď ste otvorili porcie, pripravte pastu z dvoch prírodných ingrediencií a zmiešajte ich dohladka. Výslednou zmesou namažte problémové oblasti a naneste silnú vrstvu. Omotajte oblasť potravinovou fóliou a pohodlne sa usaďte v posteli.

Budete sa chcieť pohybovať čo najmenej, aby ste neodstránili fóliu. Prečítajte si knihu alebo si pozrite film. V preplnenej oblasti začnete pociťovať mravčenie.

Po 60 - 90 minútach fóliu rozbaľte a pastu odstráňte teplou vodou. Stále budete cítiť horúci pocit.

Zázvorové zábaly, opakované týždenne, spolu s masážou najmenej 20 minút, vykonávanou trikrát týždenne, môžu významne prispieť k zníženiu tukového tkaniva v problémových partiách.

Podporou účinnosti týchto kúr vyváženou stravou, športom a správnou hydratáciou sa zbavíte pár centimetrov v páse a stehnách len za jeden mesiac.!

Riasové zábaly na ruky

nohy

Ak chcete vyzliecť ruky do topu alebo šiat bez rukávov a pýšiť sa závideniahodným tónom, okrem neustále vykonávaných cvikov na ruky odporúčame aj zábaly z morských rias.

Vyhladzujú a tonizujú pokožku, zlepšujú vzhľad ochabnutej a celulitídy. Pravidelne vykonávané spolu s masážami a cvičebným programom prispieva k viditeľnému zlepšeniu vzhľadu paží.

Nie je potrebné chodiť do salónu, aby ste si užili zábal z morských rias! Všetko, čo potrebujete, je niekoľko ingrediencií, vďaka ktorým si doma zriedite ruky:

  • 2 vrecká sušených morských rias (2 x 100 g)
  • 3 lyžičky čerstvo zomletej kávy
  • 1 pohár vody
  • Potravinová fólia

Ruky si odlupujte pílingom a dobre ich osušte uterákom.

Pripravte koncentrovanú kávu a nechajte ju trochu vychladnúť. Nalejte kávu cez morské riasy, aby zmäkli. Vypustite prebytočnú kávu a použite ich na zabalenie rúk. Ruky zabaľte do igelitu, aby ste držali morské riasy. Nemusíte sa baliť príliš pevne, aby ste sa stali nepohodlnými.

Po 10-15 minútach môžete fóliu odstrániť. Ruky si utierajte vlhkou handričkou, ale neoplachujte ich. Ak vôňa kávy pretrváva, naneste miestne voňavé telové mlieko. Môžete si tiež zvoliť krém s tonizujúcim alebo anticelulitídnym účinkom, ktorý intenzívne vmasíruje do pokožky.

Pravidelným balením s morskými riasami môžete chudnúť a tonizovať ruky. Ak chcete, aby boli výsledky viditeľné za kratší čas, podoprite si zábal cvičebného programu na ruky.

Balenie s morskými riasami a kávou na stehná

ruky

Sušené morské riasy sa úspešne používajú pri miestnych kozmetických ošetreniach na obnovenie elastického vzhľadu pokožky a jej tonizácie. Rovnako účinné sú v boji proti celulitíde aj pri miestnych masážach a cvičeniach.

Používa sa v teplých obaloch a aktivuje krvný obeh v tkanivách. Pomáha odbúravať podkožné tukové tkanivo.

Balenie suchým morským výberom sa vykonáva na čistej a odlupovanej pokožke. Na odstránenie vrstvy odumretých buniek použite prírodný alebo komerčný píling.

Teplé balenie so sušenými morskými riasami a kávou:

  • Dve vrecká so sušenými morskými riasami (2 x 100 g)
  • Šálka ​​čerstvo pripravenej kávy z 250 ml vody a 3 čajové lyžičky mletej kávy
  • Potravinová fólia

Začnite prípravou kávy, rýchlovarnej kanvice alebo espressa. Nalejte kávu do misky a morské riasy zjemnite. Jemne ich sceďte a skontrolujte teplotu. Použite ich na zabalenie stehien a potom na stehná omotajte potravinovú fóliu, aby ste udržali teplú teplotu.

Po 10-15 minútach môžete zábaly odstrániť a miesto utrieť vlhkou handričkou. Pokračujte v lokálnej aplikácii krému s tonizujúcim alebo anticelulitídnym účinkom a vykonajte energetickú masáž paží.

Opakujem tieto zábaly z morských rias doma dvakrát týždenne, môžete si vytvarovať stehná s malým obvodom. Pre maximálnu účinnosť môžu byť podporené lokalizovaným tréningovým programom s hmotnosťou 1,5 kg. Môžu sa použiť aj na ďalšie problémové partie, napríklad v páse alebo na rukách.

Suché morské nálevy je možné kúpiť na najbližšom plafar alebo online