Zabíjače tukov roztopia tuk, NanoRepro AG, tlačová správa - lifePR
Sven-David Müller pozná východiská z otravy tukmi
Odborník na stravu Sven-David Müller vo svojej novej knihe „50 najlepších zabijakov tukov“ odhaľuje, ako je možné tuk ľahšie ukladať a odbúravať. Každý druhý človek v Nemecku je príliš tučný a stravu možno správne znázorniť pomocou kľúčových slov otrava tukmi alebo otrava kalóriami. Autor vo svojej knihe popisuje spôsob, akým sa ľuďom s nadváhou zbavuje tuku. K topeniu tukov dochádza rýchlo a je to udržateľné. Sven-David Müller vysvetľuje mnoho jednoduchých spôsobov, ako sa tuk zabíja z jedálnička a organizmu. Princíp je veľmi jednoduchý: nahradiť tuk inými potravinami, ušetriť tuk správnym prípravkom alebo jednoducho rozpustiť tuk látkami aktivujúcimi metabolizmus a jedlom.
Každodenné tipy a informácie o zabíjačoch tukov pre ľudí, ktorí majú vedomú postavu
Kniha obsahuje okamžité informácie a každodenné tipy pre ľudí uvedomujúcich si postavu. Tukobijce sú zoradené abecedne od A pre riasy po Z pre škoricu. Odborník na stravu Sven-David Müller v dennom pláne zabitia tuku ukazuje, že odbúravanie tukového tkaniva je možné bez stravy a hladu. Každý, kto si do svojej stravy špecificky zabuduje zabíjače tukov, automaticky chudne a nemusí sa báť jo-jo efektu, sľubuje Müller. Ak chcete podporiť topenie tuku, potrebujete svaly. Z tohto hľadiska je každá minúta fyzickej aktivity prospešná. Pokiaľ ide o živiny, najlepší zabijak tukov je bielkovina.
50 najlepších zabijakov tukov: syr Harz, tuky MCT a pivovarské kvasnice
Syr Harz je jedným z najlepších zabijakov tukov. Ak použijete syr Harz na zapekanie, ušetríte veľa tuku. Syr Harz je syr s najnižším obsahom tuku. A ak namiesto taveného syra použijete varený syr s iba 10-percentným obsahom tuku, nenájdete ani syrovú omáčku k B (a) uche. Keď ľudia s nadváhou pripravujú mäso, fašírky alebo zemiakové placky v kontaktnom grile namiesto na panvici, metabolizmus tukov zostane nedotknutý a kilá vypadnú. Pivovarské kvasnice obsahujú veľa tiamínu a tým zastavia všetky chute na jedlo. Každý, kto prijíma škoricu každý deň, znižuje hladinu tukov v krvi a jablkový pektín, je schopný viazať tuk v čreve a pôsobiť ako magnet na tuk. Použitie margarínu MCT namiesto masla alebo margarínu šetrí veľa kalórií. MCT tuky sa navyše okamžite spaľujú a nikdy sa neukladajú v tukovom tkanive. Ľudia s nadváhou, ktorí každý deň pijú liter studenej minerálnej vody a po každom jedle espresso a ktorí si jedlo obohacujú o ostré korenie, ako je chilli, tuk skutočne zohrejú a rozpustia tukové tkanivo.
Odborník na stravu Sven-David Müller mal viac ako 35 000 kontaktov s pacientmi
Za posledných 20 rokov sa odborník na stravu Sven-David Müller, M.Sc., mohol pozrieť späť na viac ako 35 000 kontaktov s pacientmi. Desať rokov pracoval na univerzitnej klinike v Aachene, kde viedol aj výživovú kliniku na klinike pre gastroenterológiu a metabolické choroby. Dnes vedie stredisko a prax v oblasti nutričnej komunikácie, stravovacieho poradenstva a zdravotnej žurnalistiky (ZEK) v Niederweimare. Sven-David Müller je štátom schválený dietológ, diabetologický poradca Nemeckej diabetickej spoločnosti (DDG) a študoval výživovú medicínu. Bibliografické údaje:
50 najlepších zabijakov tukov
Sven-David Müller
Knaur/Trias Verlag
7,95 eura
Novinárska služba: Knihu je možné bezplatne požiadať o kontrolu na adrese [email protected].
Tipy na odkazy pre ľudí s nadváhou:
www.dkgd.de
www.slimcoach.de
www.muellerdiaet.de
www.dge.de
Knižné tipy pre ľudí s nadváhou:
Kalorický semafor, Trias Verlag, 9,95 eura
Kuchárska kniha o chudnutí, Horn Verlag, 14,95 eur
Müllerova diéta, Schlütersche Verlagsgesellschaft, 12,90 eura
Lexikón kalórií a výživových hodnôt, Schlütersche Verlagsgesellschaft, 14,90
Informácie o optimálnom chudnutí a stravovacích návykoch získate bezplatne vo všetkých zdravotných poisťovniach.