Zdravo chudnite pomocou soli Nigari, horečnatej soli Spaľujte tuky, chudnite a predchádzajte
Nigarská soľ, vedecky známa ako chlorid horečnatý, je veľmi ľahko asimilovateľná horečnatá soľ, ktorá sa stala populárnou pre svoje rýchle a priaznivé účinky na organizmus. Nigari sa v Japonsku tradične používa ako koagulant tofu, ale ako zdroj horčíka pomáha produkovať čistú energiu, uvoľňuje svaly a vstrebáva cukry a tuky pre zdravú výživu.
Nigérijská soľ sa v skutočnosti získava extrakciou soli z mora, čo sú kryštály, ktoré zostávajú pri odparovaní vody. Po odstránení chloridu sodného zostane iba chlorid horečnatý „nigari“, čo vo voľnom preklade znamená „horký“.
Horčík je jedným z najdôležitejších minerálov nachádzajúcich sa vo všetkých bunkách tela, a je teda prospešný pri udržiavaní metabolickej rovnováhy. Dnes sa s vami chceme porozprávať najmä o zdravom chudnutí, prevencii v prípade nadbytočných kilogramov a prírodnom adjuvans pre tých, ktorí dodržiavajú diétu pre cukrovku.
Nigérijská strava, ako je známa v Japonsku, je založená na jednoduchom princípe: konzumácia nigariánskej slanej vody pri každom jedle. Okrem prebytku horčíka možno nigarskú soľ kombinovať so zdrojom ďalších vitamínov a minerálov: vitamínom B1, ktorý pomáha spaľovať tuky.
Nigari je bohatým zdrojom horčíka, ktorý ho odporúča na vstrebávanie cukrov a tukov z nevyváženej stravy. Táto soľ navyše môže zabrániť obezite a pribrať kilá navyše.
Je tiež spojencom pre tých, ktorí si chcú udržať hladinu sacharidov pod kontrolou, alebo pre tých, ktorí majú cukrovku a udržujú hladinu inzulínu v normálnych medziach. Horčík nielenže spomaľuje účinok cukru v krvi, ale pomáha aj urýchliť proces spaľovania tukov.
Chlorid horečnatý, ktorý sa konzumuje pred jedlom alebo počas jedla, pomáha telu spaľovať tuky a dodáva pokožke zdravie. Ak nemáte radi chuť slanej vody z Nigari, môžete pridať niekoľko plátkov citróna pre extra chuť, čo je dosť na maskovanie jeho horkej chuti.
Ďalšie výhody soli Nigari:
Horčík pomáha udržiavať krvný tlak v normálnych medziach, posilňuje kosti a normálny srdcový rytmus. Je to minerál schopný uvoľniť akékoľvek svaly alebo časti tela, ktoré sú stuhnuté, podráždené alebo blokované.
Pomáha tak uvoľniť svaly, bojuje s migrénami a bolesťami hlavy, zlepšuje spánok a zmierňuje úzkosť a depresie.
Bojuje proti mnohým stavom spôsobeným nedostatkom horčíka, ako sú slabosť, necitlivosť, vypadávanie vlasov, lámanie nechtov, dutiny, podráždenosť, ťažkosti so sústredením, poruchy spánku, nočné potenie, závraty alebo nevoľnosť.