Zabráňte tvorbe kameňov

Ako sa vyhnúť tvorbe kameňov?

Pretože existujú ľudia, ktorí sú považovaní za skutočných sochárov kameňa, je dôležité zabrániť rozvoju obličkových kameňov prostredníctvom zdravej výživy.

tvorbe

V zásade je potrebné piť veľa tekutín! Distribuujte dva až tri litre vody počas 24 hodín.
Pre kamene z kyseliny močovej sú alkalizujúce minerálne vody tou správnou voľbou.

Okrem toho denne pite šťavu z dvoch citrónov.
Môže mať tiež zmysel užívať bylinné kvapky alebo poťahované tablety, ktoré napomáhajú vyplachovaniu močových ciest (praslička roľná, listy brezy). Poraďte sa o tom so svojím lekárom.

Diéta môže byť užitočná, najmä ak pacient už mal kamene a zloženie je známe.
S kameňmi šťavelanu vápenatého by ste sa mali vyhnúť špenátu, rebarbory, kakaovému prášku a mangoldu, pretože tieto potraviny obsahujú veľa kyseliny šťaveľovej.

navigácia

  • Vznik
  • Príznaky
  • Čo je obličkový kameň?
  • Prečo bolia obličkové kamene?
  • terapia
  • Zabráňte tvorbe kameňov

Snažte sa jesť stravu s nízkym obsahom tukov a solí všeobecne. Okrem toho sa vyhnite sladkostiam a pečivu z bielej múky.

Na druhej strane, ak máte kamene na báze fosforečnanu vápenatého, budete jesť menej vajec, mlieka, syrov, mäsa a rýb.
Pripravte si jedlo šetrne a vždy uprednostnite niečo čerstvo uvarené.

Aj keď chcete zabrániť problémom s kameňmi bez už existujúcich kameňov, hydratácia a cvičenie sú najlepším spôsobom, ako to urobiť.

© Wissen Gesundheit GmbH
Zdravotné a lekárske informácie poskytované na našej domovskej stránke sa nesmú považovať za náhradu odborného poradenstva alebo liečby licencovanými lekármi. Prečítajte si naše všeobecné podmienky používania.

aktuálne správy

Infekcia horných dýchacích ciest - správna prevencia

Aj keď infekcie v dýchacích cestách sú väčšinou nekomplikované, všeobecnú pohodu možno na dlhú dobu obmedziť rôznymi symptómami.

Správna výživa pre zdravé oči

V dnešnej dobe sú oči napäté ako nikdy predtým množstvom elektronických zariadení, ako sú notebooky, smartphony a tablety.

Starnite bezpečne a bezpečne so správnymi radami o starostlivosti

Zabezpečenie zdravia v starobe a primeraná starostlivosť sú jednou z najzákladnejších ľudských potrieb.

Diéta, proteínový prášok, koktaily a ďalšie: najlepšie tipy na zdravé chudnutie

Najmä vo vianočnom období radi prichádzame o chutné jedlo.

Skákanie na trampolíne je zdravé

Zdá sa, že trampolína rieši základné ľudské potreby.

Prihláste sa na odber noviniek

Tu sa môžete prihlásiť alebo odhlásiť z odberu vášho osobného spravodajcu