Začarovaný kruh až k slepote Stres spôsobuje slabnutie zraku
Keď oči slabnú alebo dokonca ochorejú, programuje sa stres.
(Foto: imago/Norbert Schmidt) ×
Keď oči slabnú alebo dokonca ochorejú, programuje sa stres.
(Foto: imago/Norbert Schmidt)
Napätie, bolesť, problémy s trávením: neustály stres môže mať veľa rôznych fyzických následkov. Zrak sa tiež môže v dôsledku toho neustále znižovať alebo viesť k ochoreniam očí. To vytvára nový stres.
Stres ovplyvňuje aj zrak. Naopak, strata zraku je tiež uznávaným stresovým faktorom. Spojenie medzi pretrvávajúcim psychickým stresom a stratou veľmi silnej sily je teda skutočným začarovaným kruhom, ktorý je potrebné prerušiť, aby sa chránil zrak. To objavili vedci spolupracujúci s profesorom Bernhardom Sabelom, riaditeľom Inštitútu pre lekársku psychológiu na univerzite v Magdeburgu.
Stres zvyšuje hladinu kortizolu v tele. Ak sa koncentrácia kortizolu zvyšuje počas dlhšieho obdobia, ovplyvňuje to funkčnosť očí a mozgu. „Kontinuálny stres a dlhodobé zvyšovanie hladiny kortizolu môže mať nepriaznivé účinky na oko a mozog, pretože autonómny nervový systém je nevyvážený, cievy sú neregulované a zvyšuje sa vnútroočný tlak,“ vysvetľuje profesor Sabel. Podľa toho sa na strate zraku podieľa oko aj mozog. Mnoho ľudí má podozrenie, že príčinou straty zraku bol stres. Existuje však o tom iba niekoľko štúdií.
Stres je príčinou aj dôsledkom
Očné stavy, ako je zvýšený vnútroočný tlak, endotelová dysfunkcia, známa tiež ako Flammerov syndróm, a zápal, sú len niektoré z účinkov stresu, ktoré môžu spôsobiť ďalšie škody. Ak lekár pacienta predpovedá úplnú stratu zraku, predstavuje to ďalší stresový faktor a v dôsledku toho dvojnásobnú záťaž, ktorá môže viesť k zhoršeniu choroby. Vzniká začarovaný kruh.
Aby sa tomu zabránilo alebo aby sa to zlomilo, vyvinula profesorka Sabel holistický liečebný prístup, ktorý kombinuje zvládanie stresu, vzdelávanie pacientov a techniky obnovenia zraku v Centre pre poruchy zraku SAVIR v Magdeburgu.
Techniky znižovania stresu a relaxácie, ako je autogénny tréning alebo psychoterapia, by sa nemali používať iba ako doplnok k tradičnej liečbe straty zraku, ale aj ako potenciálne preventívny prostriedok proti progresii straty zraku. Ošetrujúci lekári sú navyše žiadaní. Mali by sa snažiť, aby prejavili pozitívny prístup a optimizmus, a tiež poskytovať svojim pacientom informácie o dôležitosti znižovania stresu. Rovnako by mali byť do zvládania stresu zapojení opatrovatelia a členovia rodiny. „Redukcia stresu by preto mala byť doplnkovým cieľom liečby,“ hovorí profesor Sabel, „pretože holistický doplnok k oftalmologickým procedúram, napríklad pomocou elektrickej stimulácie a relaxácie, ponúka nové príležitosti na zlepšenie vizuálneho výkonu pri chorobách, ako je glaukóm alebo poškodenie optického nervu.“
Vedci zverejnili svoje výsledky v odbornom časopise „The EPMA Journal“.