Zachovajte si sviežosť leta a začiatku jesene! CSID Čo sa deje doktore
Využilo vaše telo toto leto slnko, vodu a teplo? Uistite sa, že ste zachovali všetky tieto získané výhody v oblasti krásy a udržali svoju krásu na jeseň! Tu je potrebné urobiť!
Postarajte sa o svoje opálenie
Ak máte dokonale opálené telo, nedovolí vám, aby farba úplne zmizla. Na to máte jediné riešenie: týždenne si čistite telo jemným pílingom, ktorý odstráni vaše odumreté bunky. Buďte si istí, že peeling neodstráni opálenie, dokonca ho ešte viac rozjasní.
Potom sa uistite, že je vaša pokožka trvale hydratovaná, takže po každej sprche použite krém, krém alebo masku, aby ste ju hĺbkovo vyživili. To je o to dôležitejšie, že slnko pokožku vysušuje a starne.
V neposlednom rade nezabudnite na udržanie optimálnej úrovne hydratácia tela, preto pite dostatok vody a jedzte jedlá bohaté na tekutiny (nezabudnite na hrozno, ktoré je ideálne pre vašu krásu).
Venujte náležitú pozornosť svojim vlasom
Často sa zabúda, pokiaľ ide o opaľovací krém na jeseň vlasy musí si znova získať vašu pozornosť. Začnite sa mu teda mstiť a starajte sa o neho správne. Po umytí šampónom naneste masky, najlepšie čo najprirodzenejšie, aby ste ich vyživili a opravili. Môžete sa rozhodnúť pre olivový alebo ricínový olej, s vlasmi urobia zázraky.
Okrem toho ho nevystavujte drsnému ošetreniu, ako je sušenie senom, farbenie alebo zmena farby.
Miesto toho môžete urobiť, dať mu nový vzhľad. Vzhľadom na to, že nastáva stav nudy a depresie, ktorý je špecifický pre jeseň, zmena vzhľadu je presne to, čo vám chýba. Zbavte sa teda rozštiepených končekov, matných prameňov a ak ste odvážnejšia, rozhodnite sa pre ofinu, novú senzáciu chladného obdobia!
Zachovajte si tón
Ak ste v lete cvičili viac ako inokedy, teraz neodchádzajte! Stále športujte, nech už je to čokoľvek, aby ste si udržali pohodu a morálku na vysokej úrovni. Odporúčame vám to fitnes priamo doma - stačí si kúpiť DVD a vychutnať si pohodlie domova, alebo začať nejaké tanečné kurzy - baviť sa, cvičiť, nudiť sa a chudnúť - to všetko súčasne!