Zachovanie zraku v starobe Prevencia adresára kliník včasného zdravia - rehabilitačné kliniky a

Hlavná navigácia

Domovská stránka
Miesta
Indikácie
Kľúčové slová
pokročilé vyhľadávanie
Aktuálne
radca

Zachovanie zraku v starobe: predchádzajte včas

Zhoršený zrak má veľa vplyvov na náš život a náš každodenný život. Oči hrajú dôležitú úlohu pri vnímaní nášho okolia a pri orientácii nás. Stále je však relatívne normálne, že sa zrak rokmi zhoršoval.

Môže to mať niekoľko rôznych príčin. Čím skôr sa určité obmedzenia rozpoznajú, tým skôr je možné proti nim podniknúť kroky. Včasné odhalenie by sa preto malo brať vážne, aby sa náš zrak chránil čo najdlhšie.

Plazivý proces

Každý, kto je od útleho veku konfrontovaný so zlým zrakom, prirodzene pravidelne navštevuje očného lekára, aby mu skontroloval zrak. Iní, ktorí na začiatku nemajú nijaké problémy, túto tému často neberú až tak vážne. Problém je v tom, že len vo veľmi málo prípadoch náhle stratíme zrak. Ide skôr o postupný proces, ktorý trvá mnoho rokov.

Často si ani neuvedomujeme, že sa nám znížil zrak a že už veľa vecí nedokážeme vnímať tak jasne. Automaticky si zvykneme na rôzne obmedzenia bez toho, aby sme si ich skutočne všimli.

Šedý zákal, presbyopia alebo makulárna degenerácia - žiadny z týchto príznakov sa nedostaví cez noc. Existujú však spôsoby, ako si udržať zrak aj v starobe. Čím skôr je možné začať liečbu, tým väčšia je šanca na zachovanie zraku.

Príčiny rôznych očných ochorení

Naše oko je zložitý štruktúrovaný orgán a skladá sa z mnohých jednotlivých častí, z ktorých každá má svoju vlastnú úlohu v procese videnia. Zvonku sú prístupné iba citlivé šošovky chránené rohovkou a malá časť očnej gule, ktoré sú preto vystavené rôznym vplyvom prostredia.

Tenký film sĺz zaručuje, že oko nevyschne a že sa z šošovky zmyjú najmenšie nečistoty. Poškodenie tohto slzného filmu je najbežnejšou príčinou mnohých možných očných chorôb. Existujú rôzne spúšťače:

Prievan: Nielen chladný vánok z klimatizačného systému, suchý vykurovací vzduch predstavuje problém aj pre naše oči. Slzný film sa odparuje rýchlejšie a môže dôjsť k podráždeniu.
UV svetlo: Silné slnečné svetlo ovplyvňuje rovnomerné zvlhčenie a môže viesť k suchu očí.
Jemný prach, cigaretový dym: Tieto vplyvy prostredia tiež spôsobujú stres a môžu znížiť produkciu slznej tekutiny.
Práca na obrazovke: Nielen práca na počítači, sledovanie dlhej televízie alebo používanie smartfónu je pre naše oči záťažou. Spravidla menej žmurkáme, čo môže tiež viesť k dehydratácii a podráždeniu rohovky alebo spojovky.

Suché oko sa tiež bežne nazýva syndróm sicca. Každý, kto berie vážne sťažnosti, ako sú pálenie alebo svrbenie očí, môže v pravý čas prijať protiopatrenia, aby sa tak vyhli ďalším následným škodám.

Typické choroby a obmedzenia v starobe

Niektoré choroby sú výsledkom dlhoročného zhoršovania stavu, napríklad suchosť v očiach. Iné, ako napríklad ďalekozrakosť súvisiaca s vekom, sú celkom bežné a sú výsledkom zväčšenia vôle očných svalov. Tu zvyčajne môžu pomôcť okuliare na čítanie. Najneskôr v prípade, že dĺžka ruky už nie je dostatočná na to, aby ste počas čítania mohli všetko dobre vidieť, je potrebné si takúto vizuálnu pomôcku zaobstarať. Očný test na stanovenie presnej sily je možné vykonať aj v optike. V takom prípade sa možno vyhnúť návšteve lekára.

Pri iných chorobách je však nevyhnutná lekárska expertíza. Máte potrebné diagnostické vybavenie a môžete poskytnúť rozsiahle rady o rizikách:

Glaukóm (zelená hviezda)

Tento pojem zahŕňa rôzne degeneratívne zmeny v zrakovom nervu. Okrem zvýšeného vnútroočného tlaku môžu nervové vlákna poškodiť aj iné príčiny. Napríklad príznaky ako diabetes mellitus alebo artérioskleróza zvyšujú riziko vzniku glaukómu.

Ak sa ochorenie nelieči, zrak slabne a môže dôjsť k slepote. Je veľmi dôležité, aby glaukóm nebol okamžite viditeľný. Keď sa vyskytnú typické chyby zorného poľa, poškodenie optického nervu je zvyčajne veľmi pokročilé. Včasná prevencia a vylepšené liečebné metódy viedli k tomu, že čoraz menej ľudí sa podarilo zachrániť pred oslepnutím.

Vekom podmienená makulárna degenerácia (AMD)

Toto ochorenie je jednou z najčastejších príčin straty zraku v starobe. Môže za to asi 40 percent nových slepôt. Rozlišuje sa medzi suchou formou, ktorá sa vyskytuje najčastejšie, a vlhkou formou, ktorá môže naopak rýchlejšie viesť k oslepnutiu.

U AMD je zničená určitá časť sietnice, čo spôsobí smrť fotoreceptorov. Výsledkom je zníženie videnia. Okrem zvyšovania veku môžu individuálne životné podmienky zvyšovať riziko chorôb - napríklad fajčenia alebo vysokého krvného tlaku. Svoju úlohu zohráva aj genetická predispozícia.

Príznaky, ktoré poukazujú na toto ochorenie, sú pokles ostrosti zraku, ako aj farebná a kontrastná citlivosť. Zničenie sietnice je už pokročilejšie pri prvých stratách zorného poľa. To, či je možné degeneráciu zastaviť, závisí tiež od včasnej diagnostiky a pravidelnej liečby. Vizuálne pomôcky môžu kompenzovať určité poškodenie.

Katarakta (katarakta)

Takmer každý druhý človek je dnes postihnutý šedým zákalom. Choroba však nie je vždy rovnako závažná. Vďaka šedému zákalu súvisiacemu s vekom sa šošovka časom stáva čoraz viac zakalená. Šedé sfarbenie dalo vzniknúť názvu. Závoj na oku vedie k čoraz slabšiemu zraku, všetko vyzerá rozmazane.

Šanca na zotavenie je tu veľmi vysoká, pretože zakalenú šošovku je možné počas operácie nahradiť umelou. Táto terapia je dnes jedným zo štandardných postupov a zvyčajne sa vykonáva iba v lokálnej anestézii.
S umelou šošovkou však oko už nedokáže samo zaostrovať, takže je nutná vizuálna pomôcka.

Možnosti včasného zistenia

V zásade je vhodné pravidelne navštevovať lekára od 40. roku života a nechať si skontrolovať oči. Keďže vyšetrenia, najmä na včasné odhalenie vekom podmienenej degenerácie makuly alebo glaukómu, obvykle nie sú hradené zo zdravotného poistenia, mnohí sa bez nich zaobchádzajú. Odborníci sa zhodujú, že včasná diagnóza môže zabrániť tomu, aby sa stali aj horšie veci.

Prevencia glaukómu:

Pre presnú diagnózu je potrebných niekoľko vyšetrení. Okrem merania vnútroočného tlaku (tonometria) by sa mala merať aj hrúbka rohovky. Pretože pevnosť rohovky priamo súvisí s úrovňou tlaku v oku.

Okrem toho lekár vyšetruje zrakový nerv a sietnicu. Môže tu dôjsť k poškodeniu, aj keď je vnútroočný tlak stále normálny.

Prevencia AMD:

Okrem stanovenia zrakovej ostrosti sa tu meria aj vnútroočný tlak. Pri fundoskopii sa fundus zrkadlí, čo poskytuje presnejšie informácie o stave sietnice. Ak existuje dôvod domnievať sa, že je už poškodený, budú nasledovať ďalšie vyšetrovania. Fluorescenčná angiografia poskytuje informácie o povahe krvných ciev v sietnici. Optická koherentná tomografia ukazuje stav rôznych vrstiev sietnice. Na základe získaných poznatkov je možné stanoviť presnú diagnózu.

Ktoré z vyšetrení sú potrebné, závisia od individuálnych životných podmienok a celkového stavu oka. Pravidelné skríningy AMD sa odporúčajú od 60 rokov.

Pravidelné očné vyšetrenia

Pretože strata zraku je zvyčajne postupná, má zmysel nechať si pravidelne kontrolovať zrak od určitého veku. Vďaka týmto rutinným vyšetreniam môžu konkrétne otázky lekárov alebo optikov zistiť v počiatočnom štádiu aj ďalšie riziká.

Vhodnou vizuálnou pomôckou sa dá vo väčšine prípadov obnoviť zrak, čo predstavuje enormné zlepšenie vlastnej pohyblivosti a kvality života. Čím skôr sú zistené závažnejšie choroby, tým sú možnosti liečby rozsiahlejšie. Zodpovedné používanie vašich očí a rôzne preventívne opatrenia môžu chrániť váš zrak až do vysokého veku.