Zákaz kofeínu pre tehotné ženy
Už dlho existujú dôkazy, že nielen niektoré lieky a lieky, ale aj strava počas tehotenstva majú vplyv na vývoj dieťaťa. Mnoho látok placenta skutočne odfiltruje skôr, ako sa dostanú do tela nenarodeného dieťaťa krvou, ale nie všetky: „Podobne ako kyslík a veľa výživných látok, kofeín tiež nerušene prechádza placentou,“ vysvetľuje Verena Sengpiel z kliniky Sahlgrenska University v r. Gothenburg a jej kolegovia. V tele dieťaťa však stále chýbajú enzýmy, ktoré u nás dospelých rozkladajú kofeín. Predchádzajúce štúdie už preukázali, že stimulant sa hromadí u plodov hlavne v mozgovom tkanive.
Koľko kofeínu je už škodlivé?
Z tohto dôvodu okrem iného Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča tehotným ženám nekonzumovať viac ako 300 miligramov kofeínu denne, odporúčania zdravotných úradov v USA a Nórsku sú dokonca pod 200 miligramov denne. Na vstrebanie tohto množstva stačí veľká šálka kávy, tri šálky čierneho čaju alebo liter koly - vlastne nie veľmi. Podľa vedcov sú však následky tehotnej ženy, ktorá si dopraje túto šálku kávy, nejasné. Štúdie skúmajúce vplyv kofeínu na riziko spontánnych potratov, predčasných pôrodov alebo zníženého rastu plodu priniesli protichodné výsledky.
S cieľom objasniť tieto rozpory sa Sengpiel a jej kolegovia zamerali na štúdium obzvlášť veľkého počtu tehotných žien. Vyhodnotili údaje od takmer 60 000 žien z nórskej kohortnej štúdie matky a dieťaťa, ktoré boli spýtané na ich konzumáciu kofeínových nápojov, ako je káva, čierny čaj a cola, v 17., 22. a 30. týždni tehotenstva. Štúdia tiež zaznamenala hmotnosť, zdravotný stav a vek detí pri narodení.
Nie predčasné, ale štíhlejšie deti
Výsledok dáva najavo aspoň niektoré negatívne účinky: „Nenašli sme nijakú súvislosť medzi konzumáciou kofeínu a predčasným pôrodom,“ uvádza Sengpiel. Potraty alebo iné závažné komplikácie tiež neboli častejšie u žien, ktoré konzumovali veľa kofeínu, ako u tehotných žien, ktoré boli výrazne pod odporúčanými dennými dávkami. Nekontrolovaná konzumácia kávy alebo koly však nebola úplne bez následkov: čím viac kofeínu matky konzumovali počas tehotenstva, tým je pravdepodobnejšie, že ich dieťa bude zaostávať za normálnou pôrodnou hmotnosťou.
Ak matka konzumovala v priemere 100 miligramov kofeínu denne - menej ako šálku kávy -, jej dieťa vážilo pri narodení o 21 až 28 gramov menej ako očakávaných 3 600 gramov a bolo tiež menšie ako obvykle. Teraz sa ani 30 gramov na prvý pohľad nezdá veľa. Ale ako vysvetľujú vedci, aj malé rozdiely v pôrodnej hmotnosti môžu hrať hlavnú úlohu. Štúdie preukázali, že deti, ktoré boli na svoj vek obzvlášť chudé, keď sa narodili, majú v detstve aj v dospelosti viac zdravotných problémov ako správni novorodenci.
„Naše výsledky by preto mohli mať klinický význam, pretože ukazujú, že aj konzumácia kofeínu pod odporúčanými smernými hodnotami zvyšuje riziko nízkej pôrodnej hmotnosti,“ uvádzajú Sengpiel a jej kolegovia. Doposiaľ nebolo objasnené, či strata hmotnosti spôsobená kofeínom má negatívny vplyv aj na ďalší život detí. Pokiaľ to nie je jasné, mali by ženy podľa odporúčania vedcov čo najviac znížiť konzumáciu kávy, čaju alebo koly počas tehotenstva.